Модераторы, простите если не в ту категорию, растерялась куда..Исправляйте)
Что имеем.. Вес 57 кг, рост 168 см.. После родов прошло полтора года.
До беременности занималась спортом, была в прекрасной форме..С наступлением беременности забросила всё, кушала всё,что душа желала))) Итог +17 кг..Не сильно критично..Но за несколько недель до родов начались дикие боли в тазу..и я заметила первые растяжки..В итоге: ужасные широкие растяжки на боках(( И как результат многоводия - растяжки на животике(( о груди молчу, растяжки с 13-й недели..
Через 10 дней после родов вес мой составлял 69 кг..Жесть..Через месяц 65 и всё..3 месяца застой.. Через 9 месяцев вес был 59 (не прилагала усилий к похудению..)
В августе я сделала вывод,что хватит..Поняла,что мне тяжеловато с таким весом..Надо кг 4 сбросить.. Села на диету Магги..неделю просидела до дня рождения))) Но сбросила 2,5 кг..И объёмы..очень хорошо ушли..
Сейчас мне почти комфортно с таким весом..Но не совсем нравится то,что вижу в зеркале..А особенно кожа живота..Дряблость..Если наклоняюсь - мешочком подвисает((
Дайте мне хороший пинок и советы, что же делать..а то от разнообразия всяческих видео физ.упражнениями - голова кругом))
К нагрузкам я привыкшая..Под жирком очень хорошие мышцы, которые видно сейчас только на ногах и руках)))))
Ну и как выгляжу: (за качество извиняюсь - телефонофото..)
Это через 10 дней после родов
3 недели
Полтора месяца
Год после родов
Ну и что имеем сейчас...
Вот это если согнуться совсем немного..такой печальный живот(( 
А мне-то 20..Хочется красивый животик)) Понимаю,что не будет таким, как прежде..Но эта кожа приводит меня в уныние( Да и в бассейн собираюсь скоро..Не хочется сдельный купальник доставать;)
но в белье хоть прилично выглядят
надо брать себя в руки)
