Всем доброго вечера,вот и прошло 4 денечка марафона,рассказывайте как дела,участницы,все идем к своей цели!? :)
У меня вес,к сожалению,на месте,видимо во время ПМС и М так у меня всегда. :( Из спорта ХХ и упр-я для ног. И уход делаю: коф скраб,массажик и ац крем. Осталось до финала нашего 4 дня,давайте постараемся!!! ;)
Мини марафон до НГ и мини отчет! :)
Пермь
У меня 900 г отвеса. 87)))) по -прежнему делаю утреннюю зарядку и разминаюсь днем. Организм пока не подводит, хорошо худеет,опасаюсь пытать его серьезными нагрузками. Вот полегчаю, начну бегать весной когда город в порядок приведут, а то реальная помойка, выходить противно и в бассейн буду ездить))))
0
26.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Умничка!!! :) Да,пока с нагрузками подожди,а то тяжело будет.
0
26.12.2013
Ответить
Москва
Я не взвешивалась и не измерялась. Сделаю это 31 декабря. Питание пп, разный спорт и вообще повышенная активность: отказалась от передвижения на авто ( Москва перед нг способствует).
0
26.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ок,хорошо,31 числа уже будем итог недельки подводить. ))
0
26.12.2013
Ответить
Москва
По объемам все тоже, по весу 54,800. Минус 500 гр. Это вес с утра, боюсь , что завтра ждет привес (((, сегодня косячила ((, жор напал
0
26.12.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я объемы люблю смотреть через месяц,так лучше результат видно! :)
Но ты молодец! Если будет привес,то просто разгрузись.
0
26.12.2013
Ответить
