И вот я снова взялась за себя! В эту беременность набрала чуть меньше, чем в первую, а именно 25 кг. Настало время с ними попращаться!
Итак, что предпринимаю.
Диеты. Вообще, я за правильное питание. Но это будет потом, когда мой вес опуститься до отметки 60 кг (хотя бы). Вот тогда перейду со строгих диет на ПП. А сейчас диета Любимая, далее Японка.
Спорт. Я просто влюбилась в Анну Куркурину. Спасибо большое Ане http://www.babyblog.ru/user/lenta/AnutkaRU за наводку. Ее видео смотрю с большим интересом. Очень мне нравится ее подход. В Спорт Мастере были закуплены разные аксессуары: гантели, утяжелители, ролик для пресса, пояс для сжигания жира и тренажер для мышц бедер и ягодиц.
Уход. Косметикой тоже обзавелась. Я конечно дико сомневаюсь, что можно кожу с растяжками сделать упругой (у кого-то есть положительный опыт?), но я постораюсь. Купила масло Welleda Березовое антицеллюлитное, горячий скраб Фитнес Боди, вспомнила рецепты обертываний, которые делала в прошлый раз. Еще хочу купить в аптеке баночки для массажа.
В общем, планы грандиозные! Осталось найти время и силы. Но было бы желание (а оно есть, да еще какое!).
Вес 72.400, ОГ 91, ОЖ 95, ОБ 105
