Ломоносов
Есть у меня одна привычка, кто то из моих знакомых говорит плохая кто то хорошая.
Заключается она в том, что я взвешиваюсь каждое утро (а если усиленно худею, как сейчас то и вечером) и все это записываю в таблички. Когда содиться батарейка в весах, я бегу срочно ее покупать, т.к. у меня ощущение, что чтото я не сделала, а очень надо.
Дорогие скажите мне пора лечиться или это еще в пределах нормы???
Фото моих бумажек, здесь примерно за год, один лист гдето три месяца. И это только часть.
Лодзь
да взвешивайтесь ради бога, когда хоитте))) хоть 2 раза в день. дело ваше
Ломоносов
. Вот и задумалась может они правы.
Лодзь
да это же личное дело каждого) Я ТАК СЧИТАЮ. я ТОЖЕ раньше каждый день взвештвалась, было интересно, а сейчас стало лень, раз в неделю.
Ломоносов
Лодзь
у меня уходил лучше когда чаще взвешивалась, контролировала...а потом забила.... и это сказалось негативно. Хотя может это заблуждение
Они правы, но вы не парьтесь:) Какое вам дело до них:) Взвешивайтесь сколько вам хочется
Ломоносов
Москва
Я по несколько раз в день взвешиваюсь (((, и еще по несколько раз, переставляю весы, а вдруг неправильно взвесили ))).
Ломоносов
Москва
А как определили, что именно там правильно? Мне хочется верить, что у меня показывают правильно там где я меньше вешу ))
Ломоносов
оптимально ровное) и если взвесилась раза три подряд и все время одни цыфры то место верное, на мой взгляд
Санкт-Петербург
немного не в тему: я не фанат взвешивания, но я ФАНАТ ТАБЛИЧЕК!!! я бы их все в экселе вела и диаграммы бы еще строила на основании этих данных! :) я псих )))
Ломоносов
Мне не всегда комп доступен, а то я бы тоже разгулялась)
Тоже стараюсь взвешиваться каждый день и вести статистику в экселе. Года два как. У меня весы с жироанализатором, так что данных получается много :)
Конечно стоит. у меня Tanita - модель не помню (могу посмотреть).
В принципе, цель то состоит не в том чтобы сбросить вес, а в том чтобы уменьшить содержание жира в организме. Это задачи похожи, но не идентичны :-)
вот это расчеты!)
если вас не парит эта заморочка,то почему и нет у каждого свои погремушки)
Ломоносов
люди своих тараканов не беспокоят,а чужие вечно вызывают недовольство)
Владимир
Я взвешиваюсь каждое утро, у меня весы в ванной, поэтому утром туалет - взвешивание - умывание))) но в течении дня не взвешиваюсь никогда, дабы не расстраиваться, потому что днём больше вешу (как и все наверно))) но таблицы не веду. Как то на сайте диетс.ру вела дневник, там удобно очень, таблицы и диаграммы, только цифры вбивай, но я записи раз в неделю делала с замером объемов.
Ярославль
самое правильное это взвешиваться каждое утро после утреннего туалета.это будет самый правильный вес.ведь в течении дня вы что то едите и пьете а от этого соответственно и вес будет меняться.
Ломоносов
Рязань
Я тоже каждое утро встаю на весы.бывает и вечером,иногла любопытно посмотреть,сколько я, свинья такая, нажрала за день )))
Москва
Берлин
Москва
Я тогда вообще больная..т.к. Я могу в день раз 5 взвеситься))
Ломоносов
