Филе любой рыбы (у меня треска) тонко режу и вставляю в порционный стаканчик.
Творог обезжиренный, яйцо, чеснок и порезанный болгарский перец перемешиваю до однородной консистенции, добавляю соль, перец, базилик и наполняю рыбные стаканчики. И в духовку до готовности.
Улетает на ура и в горячем и в холодном виде. Любят и детки и муж. Может быть и закуской с праздничному столу и диетическим ужином!
Москва
Лена! Твори!
Я что то призадумалась, куда столько сахарозаменителя заказала.... Придумай вкусный десерт в рамках похудения :-)))
десертов-то у меня много, только времени и умения фоткать нет. а хочется, чтобы красиво было
Москва
Десерты такая штука их можно не красиво выкладывать они такие вкусные ммммм
Норильск
Лен, прелесть какая!!!! И вкусно и сытно!!! Только сегодня наготовила дома (суп рыбный, тушеную свинину (для мужа) и салат селедку под шубой со сметаной), как доедим (завтра) сразу приготовлю и выложу постик))) правда думаю, что нам лучше рыбку тоже порезать на кусочки, а то сынок так кушать сам не сможет)))) Кстати, вот и вопросик))) селедку то под шубой можно же в любое время есть? Картофель сварен в мундире и его немного совсем, всего, наверное, 10-15% от всего салата....
Буду ждать!
я детям уже готовое режу.
селедку под шубой лучше на завтрак/обед, все овощи крахмалистые (не только картофель, но и моркофель и свекла), селедка и сметана жирные. И начни все-таки считать, все сразу же станет понятно
Норильск
Спасибо))) вот не могу я понять пока все этого, но я к этому дойду обязательно...
конечно, главное, что ты уже на правильном пути
спасибо)
самой понравилось, вот и решила поделиться
Москва
Блин, только что из магазина, смотрела на филе минут 5 и прошла мимо((( ничего, расправлюсь с этим пакетом продуктов и пойду за треской или хеком!
ЭЭх, так и знала, что раньше надо было писать)))
Приозерск
Очень хочу попробовать, но стаканчиков подходящих нет ... а если в маленькой форме сделать, получился? наверно подержать нужно будет подольше?
можно попробовать из фольги или из пекарской бумаги скрутить, чтобы не разворачивались и были порционно. а можно как лазанью слоями выложить, только резать очень острым ножом или на следующий день, чтобы не развалить
Спасибо буду пробовать родных кормить)) Мы временно живем у родителей там же брат старший, так они теперь питаются вместе со мной)))
а стаканы какие нужны? при 180-220 они наверное лопнут если обычные граненые?
P.S. Лен, можно такие посты хотя бы раз в неделю?
у меня такие http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/36418000/ я их еще в студенческие времена для жульенов купила, да так и прижились. Теперь у меня и кокотницы есть, но мне подсвечники больше нравятся)))
граненые не должны лопнуть. на всякий случай сильных перепадов температуры им не устраивай - ставь в холодную духовку.
PS Не обещаю, но постараюсь)
Санкт-Петербург
В закладки!!!Однозначно)а то я рыбу не умею готовить, да и не люблю я ее..а без нее на ПП не легко(
остается стаканчики вот такие приобрести)
это икеевские подсвечники, выше дала ссылку. Но можно и в обычных кокотницах.
Отпишись потом о результатах)
Москва
На здоровье! Надеюсь понравится
минут 30-40, пока творог не схватится.
