девочки, всем привет!
я уже год не могу похудеть до конца, как до родов. скинула 20 кг, ушли постепенно в течении полутора лет. на диетах я почти не сидела, только снова стала вегетарианкой. сейчас вес скачет от 57 до 60ти кг. подруга посоветовала заниматься калланетикой, утверждает, что диет не нужно, и она уберет мой живот, бока и галифе-это проблемные зоны. все, что выше талии меня устраивает, а ниже... ооох! как вы думаете, действительно, ли она так эффективна?
направьте меня на путь! как мне добиться результата?
мне посоветовали диету, питание каждый час по чайной ложке любой еды. я просидела 3 дня. на 4е утро была жуткая интоксикация. не могла встать. не могла есть и пить. в общем, ужас. муж был в бешенстве, что я до такого себя довела ( ушло 2 кг. но! попа и живот остались такими же((
