По меню примерно посчитала по программе Бжу ,росемуто углеводов дофига получается,я пока не особо шарю в ПП,поэтому помогите.
З.печенья по рецепту Мариныиз овсянки и бананов,кофе
О.курица тушеная с овощами и с гречкой
У.творог с огурцом и зеленью заправлен кефиром
2перекуса кефир
