Войти

Сходила в зал - ЗАРАБОТАЛА!

Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Лена! Леночка!!!! Горжусь адски горжусь!!!!! 

У нас тоже в клубе были соревнования сегодня такие же! Я так болела за одну девочку (ей 41 год, завуч в школе) голос сорвала!! Она тоже клиент моего тренера и тоже победила в жиме лежа на максимальное количество раз. Меня уговаривали, мол на третье место потянешь, но я не решилась. У нее по прессу пальцем проводишь, а там как стиральная доска трынь трынь, а у меня палец утопает в глазуре жира ну и осталтные мышцы соответственно!!! 

Девчонки, вы те на кого надо  равняться !  И главное вы ж настоящие не фотошоп :-))))))

Молодец!!!! Браво! Знай наших  clap.gif

0
24.02.2014

крутой завуч! а у нас я самая возрастная из соревнующихся представительниц прекрасного пола.

А ты зря не стала участвовать, у вас же не на трынь-трынь соревнования были. а силовые рекорды тебе даются отлично! А соревновательный азарт - очень хороший способ преодолеть себя и прыгнуть выше головы!

А еееслиии ты еще и кардио перестанешь прогуливать, то трынь-трынь-трынь придет быстрее)

0
24.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Ага! Она прикольная, говорит ей мальчишки старшеклассники завидуют :-))) сами то дрыщи .

Согласна, что я ступила :-)))  надо было рискнуть, не корову же проигрываю. Муж тоже пришел со мной, поглядеть на маньяков так сказать в живую :-)))

А кардио я теперь не прогуливаю, одумалась! 

Лен, ты большая молодец, еще и малолеткам показала! Правильно Женя про тебя сказала - девушка мечта!  :-)))) 

0
24.02.2014

а у меня муж даже на бикини не пришел( а сегодня он малышастиков из сада забирал.

что-то я упустила про мечту

0
24.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

А че не пришел? Не смог? Дети, это святое :-)))) пока мама железками балуется, муж папой работает:-))) правильно, уважаю

Женя писала, что была утебя в гостях с детьми, ты ее впечатлила, девушка-мечта говорит! А я согласна :-)))

0
24.02.2014
попа у него тяжелая))) возможность у него была, я с мамой договорилась. он сказал, а чего там смотреть, я и так знаю, что ты победишь! В итоге мама и подружки были моей группой поддержки.
Пойду поищу про Женю. т.е. про меня)))
0
24.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Боялся пустить мужскую скупую слезу от гордости за супругу. У Жени пост про сахзам

0
25.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Лен, а ты пользуешься железными крюками для тяги? 

0
24.02.2014
неа, даже лямки никак не куплю
0
24.02.2014
дарина
Тегусигальпа

Оль, я купила по советам наших спортсменок. Фсё, я теперь зверь, они у меня с перчатками сливаются, не заметные, так что когда делаю становую мужики в осадок уходят. Мне муж ещё ремень женский подарил, затягиваюсь. Народ приходит посмотреть:) Силовые показатели Ахринительно увиличились.

0
25.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Марин, я тоже вчера ощутила всю свою мощь с этими крюками! Меня повесили на турник и я пресс качала!!! И руки не устали. Ну и штангу тягать просто красота!!! Короче зачет крюкам, лучше чем лямки!!! 

0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа

Лямки не испытывала:) Но крюки это нечто, главное ен злоупотреблять, надо собственную силу тренировать.

0
25.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Будем миксовать! Но отказаться от такой штуки сложно :-)))

А какой у тебя фирмы? Я Аддидас смотрела они красивенькие обтянутые тканью, но я сомневаюсь. Которые мне дали поюзать (фирму не помню) там голый железный крюк  мне кажется такой практичнее. 

0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа

у меня такие, металлические, но обтянутые, они в руку мягче ложатся и удобней голых. Ну и красивее....а мы же девочки:)

122319655a7272e1aaca2d7bd8f4ae91.png

0
25.02.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Спасибо

0
25.02.2014

красота!

0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа
Это я мужу на 14 февраля подарила roflmao.gifГоворю: одна тебе, другая мне:):):) Это и отпраздновали:)
0
25.02.2014
хитрюшка)
0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа
А ты ещё и каратистка! Блин, а мои школьные сокровиеа не уцелели во время переездов:(
0
25.02.2014
агась)
Жалкоо, если бы я свои забирала, то тоже бы растеряла, я так три пары обуви посеяла(
а тебя, Марин, за заслуги в какой области омедаливали?
0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа
Я ж пловчиха с раннего детства:) По этому как только Ивар родился был моментально отправлен в бассейн:)
0
25.02.2014

создаешь наследственность своими руками  idea.gif

0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа
Направляю:) Куда ещё может отправить семейство ребёнка, когда мама с папой устраивали первые свидания в бассейне:) Кстати, у ребёнка уже жёлтый пояс по карате имеется:)
0
25.02.2014
))))))
Молодец, Ивар. скоро меня за пояс заткнет)))) раньше сядешь - раньше выйдешь)))
а я только в 5ом классе начала, а к концу школы уже времени не хватало - бросила, за месяц до аттестации на зеленый.
0
25.02.2014
дарина
Тегусигальпа
Во блин, абЫдна:) Ивар с 2,5 лет ходит
0
26.02.2014

ого! так рано взяли?

0
26.02.2014
дарина
Тегусигальпа
Ага, он же у меня конь огромный
0
26.02.2014
да мы-то тоже не мелкие, в сад в следующую по возрасту группу взяли, а вот в секциях на возраст 3,5 ни в одной не согласились
0
26.02.2014
дарина
Тегусигальпа

у нас папа авторитетный roflmao.gif

0
26.02.2014
fighter.gif))))))))))
0
26.02.2014
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва
Ого! Ого! Зашла, называется за тортиком)
Лена, поздравляю!! Ты прям маньяк (в хорошем смысле :)) Крутотень нереальная!
0
22.04.2014
Спасибо за поздравления, Маша!
Как тортик?)))
0
22.04.2014
Маша
Алиска, 17 лет 8 месяцевСтёпка, 10 лет 6 месяцев Москва
еще не успела приготовить) надеюсь к выходным соображу..
0
22.04.2014
Марина
Матвей, 13 лет 11 месяцев Москва

Класс! Поздравляю! Лен, ты не думала об инструкторской работе? 

0
24.02.2014

Думала, но так как это происходит в зале меня во многом не устраивает, это как-то очень поверхностно.

Мне ближе то, чем я сейчас занимаюсь: а именно консультации по ПП и физ нагрузкам, вебинары, Сейчас подыскиваю площадку для очных семинаров и мастер-классов, чтоб не по домам ездить. Этакий наставник по здоровому образу жизни. Вот это мне прям нравится! И интересно и график работы более гибкий получается.

0
24.02.2014
дарина
Тегусигальпа

thumbup.gif

0
25.02.2014
Мама Кошка
Дарьюшка, 15 лет 11 месяцев Первоуральск

От всей души поздравляю Вас!) clap.gifsuper_smilies082.gif

0
24.02.2014

big_smiles_166.gif спасибо, большое! super_smilies086.gif

0
24.02.2014
Harlamchik
Машуня, 17 лет 1 месяцКостя, 14 лет 4 месяца Волгодонск
Поздравляю!  super_smilies082.gif
0
19.03.2014
спасибо, Надюша)
0
19.03.2014
Pantera
Илья, 14 лет 11 месяцев Минск

Круто big_smiles_150.gif
0
25.02.2014

спасибочки)

0
25.02.2014
Наталья
Никита, 7 лет 10 месяцевКирилл, 4 года 2 месяца Нижний Новгород
Браво!!! Вот так мама, жена, спортсменка, активистка и просто красивая девушка!!! Продолжаю завидовать белой завистью)))
0
25.02.2014
Спасибо, Наташа)
надо пример деткам подавать, вон отжиматься учимся - показывала детям как медальку зарабатывать)))
0
25.02.2014

Молодчина ! Поздравляю! big_smiles_150.gif
0
25.02.2014
Благодарю, Нина! super_smilies054.gif
0
25.02.2014
Юлия
Доченька ❤️, 15 лет 3 месяцаДоченька ❤️, 13 лет 8 месяцевМалышка, 8 лет Екатеринбург

ПОЗДРАВЛЯЮ)!!!! super_smilies086.gif

0
24.02.2014
Спасибо, Юля!!! super_smilies094.gif
0
25.02.2014
Катеныч
Вероничка, 13 лет Москва

Ты каждый дань нач мотивировать решила?;) молодец, я рада, что у меня такой наставник)

Лена, ты скоро заработаешь на 2ой год бесплатно!

МОЛОДЕЦ!

0
24.02.2014

не то, чтобы решила, но не могла не похвалиться)))

Спасибо, Катюша!

еще немного осталость: 6 мес за бикини + 3 за сегодня (в честь 23го февраля). Осталось еще 3 мес раздобыть. впереди 8 марта....  beaten.gif

0
24.02.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

Вот это мотивация!!! Вот это круто!!  clap.gif

0
24.02.2014

Спасибо, Женечка! kisses.gif

0
24.02.2014

super_smilies082.gif

0
24.02.2014
Мария
Валеруська, 17 лет 8 месяцевВикторюська, 14 лет 7 месяцев Домодедово

Лена, поздравляю!!!
Победы - классная мотивация к продолжению и улучшению!

0
25.02.2014
Спасибо, Маша)
0
25.02.2014
Tanya
*, 30 лет 11 месяцев**, 27 лет 4 месяца***, 14 лет 1 месяц Москва

Лена -  ты наш герой!

0
27.02.2014

спасибо, Танюша! на добром слове)

0
27.02.2014

Здорово-то как! Поздравляю!)))

0
24.02.2014
Спасибо, за поздравления!))
0
25.02.2014

И мои поздравления!!!

0
24.02.2014

Благодарю, Юля!

0
24.02.2014
Маруся
Александра, 20 лет 9 месяцев Москва

Крутяк! Поздравляю!!!!!

0
24.02.2014

агась, пасиба, Марусь!!!!

0
24.02.2014
Карина
Владушка, 16 лет 4 месяцаДашулька, 13 лет 3 месяцаАртем, 7 лет 7 месяцевАлиса, 6 лет 2 месяца Москва

Вау Вау Вау!!!!! Поздравляю!!!!

0
24.02.2014

Благодарствую!

0
24.02.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 10 месяцев Москва

Круто круто! Поздравляю,Лен!

0
24.02.2014

Ага!! Спасибо, Настена!

0
24.02.2014
Оля
Лера, 19 летМарина, 13 лет 4 месяца Одинцово

Поздравляю! какая молодец!

0
24.02.2014

Спасибо, Оля!

0
24.02.2014
Ирина
Даниил, 27 лет 3 месяцаКирилл, 13 лет 9 месяцевЕгор, 11 лет 6 месяцевВероничка, 8 лет Орел

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

0
24.02.2014
Спасибо, Ирина!
0
24.02.2014
промежуточные результаты №2 Покрутим?

Похожие записи