Войти

Вкусный салатик с тунцом для ПП.

выглядит вкусно!

я бы картофель заменила на помидорку или перчик, но тут дело вкуса конечно)

0
03.03.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 9 месяцев Краснодар
И не только выглядит, на вкус тоже очень вкусненько)
Картошечку на ПП очень даже полезно, тем более в первой половине дня. 
Я вот тоже раньше без картошки делала, думала нельзя её, но оказывается можно и даже нужно, особенно хорошо если её запечь в духовке)
0
03.03.2014

в обед можно? она ж крахмалистый продукт... не знала, спасибо!!!! будем печь картофель в мундире дольками со специями)

0
03.03.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 9 месяцев Краснодар

Да, можно, но только в обед. Рис и макароны же можно, а почему же картофель нельзя. а запеченный так вообще замечательно. 

А я рецепт увидела, картошку помыть положить на ложку и ножом разрезать как гармошку ( ой, стих прям получился) в складочки положить тоненькие дольки не жирного сыра у меня ольтермани 25% есть, надо бы еще меньшей жирности поискать но пока не попадался, и запекать в духовке, при подаче посыпать зеленью. 

0
03.03.2014
ням ням... надо попробовать завтра, ольтермани 17% лежит как раз в холодильнике)
макароны я не ем все же на обед, рис с удовольствием!
0
03.03.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 9 месяцев Краснодар
А я макароны обожаю, особенно спагетти, но стараюсь не увлекаться)
0
03.03.2014
Julia
Елизавета, 25 лет 6 месяцевСтёпочка, 10 лет 7 месяцев Москва

Я правильно поняла, ПП- это правильное питание?)

0
04.03.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 6 месяцевДима, 14 лет 9 месяцев Краснодар
Да.
0
04.03.2014
Срочно в номер Фитнес-рецепты

Похожие записи