Посмотрела сегодня на себя в зеркало....эх ...пора-пора... Мой вес на данный момент 74 кг., при росте 165 см. последние 10 лет я борюсь с весом:
в 2003 я весила 63 кг., бросила курить и танцевать(занималась танцами с 12 лет) и как итог +7 кг(мой вес 70), времени не хватало (не нормированный рабочий день) начала заниматься дома- скинула 2 кг., потом беременность, роды, ГВ добавили мне 8 кг. (Итог 78 кг), Опять попытки похудеть и за 3 года я скинула 10 кг и то, то набирала, то скидывала. Виной моя лень и любовь к пожрать. Потом вторая беременность и я опять у отметки 74. Хочу вернуться к старому весу 63 кг. Начну уже сегодня!!! Сейчас мы на ГВ, кушаю много, порой даже очень много))) Буду кушать чаще и меньше. + физ нагрузка и все у меня получится!!!!
