Разгрузочные дни
Я кормящая мама)Добрый день, дорогие ББ-шечки)))
Появился вопрос - можно ли устраивать разгрузочные дни при ГВ, если да то какие? Раньше каждую неделю устраивала себе кефирный день, а сейчас не знаю можно ли? Посоветуйте пожалуйста, очень хочется устроить себе разгрузку)))
Nastenchig
вообще не вижу смысла в этих разгрузочных днях. Что вы добьетесь ими? что уйдет вода за день? так она на след.день и вернется. Кошечник чистить? эт сильно сомневаюсь что разгрузочными днями он чистится. Лучше медленно но верно питаться правильной пищей.
11.03.2014
Ответить
Катерина
Насчет воды не знаю,я пью больше в разгрузочные дни, просто как встряска что ли)))
11.03.2014
Ответить
Nastenchig
Любая монодиета это стресс для организма,он начинает еще больше накапливать жиры.
11.03.2014
Ответить
Катерина
ясно))) буду просто пытаться правильно питаться, тогда организм сам разгрузится))) Спасибо лишний жир нам ни к чему)))
11.03.2014
Ответить