Цель - подтянуть фигуру и скинуть 4-5 кг. Что посоветуете? Интересуют тренировки на дому, желательно чтоб были видеозаписи. И главное желание - попа как орех:)
какой конкретно комплекс посоветуете — нужно животик подтянуть, попу и руки. Смотрю у нее их очень много
0
16.04.2014
Ответить
Москва
Джиллиан Майклс, я начинала со "" Стройной фигуры за 30 дней", а потом скупила все ее комплексы и чередую их
0
16.04.2014
Ответить
я уже после Б приседала по 50р в день, что-то мне показалось малоэффективно:) а пп — начала:)
0
17.04.2014
Ответить
