Всего 2 ингредиента : яйца и протеин
Надо: 3 яйца и 1 скуп протеина, взбить все до однородной массы. Жарить на тефлоновой сковороде без масла. Теста хватает на три блина.
Соус сделала из творога и клубники.
Ням!
Москва
Полезные блинчики за 5 минут? Да легко!
Нижний Новгород
Настя!помоги плз!!!!
в проте как конкретно в спорт пите не особо нуждаюсь,но
часто вижу в ленте рецепты классные на протеине,так хочется,но я не совсем понимаю какой же нужно.и ехать надо в соседний город за ним,поэтому лучше заказать,а откуда и какой?
спс)
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Ты смотри чтобы в составе было мало углеводов и жиров, без сахара
0
17.04.2014
Ответить
Москва
А нет инет магазина у них там? А то б посмотрели вместе да выбрали б)
0
17.04.2014
Ответить
Москва
У меня кажется,только большая банка клубничный)
а фирма хорошая знаю
0
17.04.2014
Ответить
Москва
я покупала в начале марта.
сейчас половина банки.
Пью и готовлю почти каждый день
единственное перерыв на 10 дней отпуска был)
0
17.04.2014
Ответить
Алексеевка
Насть,я вот тоже думаю протеин купить,использовать именно для блинчиков,а вообще меня уже от мяса воротит..сори...надо искать где то белок
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Купи конечно) я его и купила потому что уже просто НЕНАВИЖУ кургрудь)
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Подскажите пожалуйста где приобрести это самый протеин?))
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Спасибо, гляну)) А если я хочу похудеть, протеин хорошее подспорье?
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Как думаете чистый белок хорошее подспорье?))
п.с. конечно ;)
0
17.04.2014
Ответить
Раменское
Я такой делаю уже пару лет :) Первое время практически вместе с пальцами отъедала. Заворачивала внутрь творожок.. прям-таки как заварное колечко с творогом на вкус :)
0
17.04.2014
Ответить
Раменское
Ага, вкуснотища :) Но вот сейчас редко тянет на них уже.. так, изредка пожевать с чаем хорошо :) Особенно удобно, когда гости тортики едят.. а ты раз — и блинчик свой.
Мне тут отец еще недовольство высказал на тему, чей-то я сама ем, а другим не даю :)) И это несмотря на то, что я им два торта сделала))
0
17.04.2014
Ответить
Тверь
Очень сухие получились, это нормально? А то я готовить не умею, это мои первые блины ))) Подливку не из чего сделать. Но все равно десерт зашибись, безусловно, сижу ем
0
17.04.2014
Ответить
Тверь
Под чаек два заточила — СЫТНО! Правда, у меня от обеда два часа только прошло... Короче, спасибо, я очень довольна )))
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Интернет - магазин спортивного питаниятц морозовский фитнес лэнд
0
18.04.2014
Ответить
Казань
яйца с желтком? я как то делала белки и протеин какая то несъедобная вещь получилась но я в микроволновке. а протеин с каким вкусом у вас?
0
17.04.2014
Ответить
