к чему стремимся, возврат на точку отчета

Девочки, всем доброго дня.

год назад благодаря поддержке участников группы я похудела с 74 кг до 66. Правильное питание, 2 марафона позволили мне покупать в магазинах одежду 46 размера, а не 48-50. Цель была 63 кг, но мне пришлось сделать тайм-аут в похудении на вторую беременность :) 

И спустя год я снова в начале пути - опять 74 кг, после родов прошло 3 недели.

Мои параметры

                              Было на 01.05.13 г                      на 22.04.14 г

Вес                        66                                                  74

ОПГ                       83                                                  86

ОР                         31                                                  31

ОТ                         81                                                  87

ОЖ                        91                                                  101

ОН                         60                                                   61

ОБ                         101                                                 107

В общем работать и работать. Первый шаг сделан - своему врагу посмотрела в глаза, вернее оценила залежи жира. Цель подтянутое тело без залежей жира, вернуть свой размер одежды 46, а лучше вообще 44, временные рамки идеально 4 месяца, т.е. контрольное подведение итогов 31 августа. Теперь надо выбрать каким способом все это будет достигаться. Ох, пожелаю себе удачи :)