Девочки, осталось немного ))))Отчитываемся!!!)))
Москва
Итак, категория 2!
Вес наконец то перестал удерживаться на отметке70 и выше, впервые я ушла в 69,6 кг)))) (- 2,4 кг за месяц)
Да, для меня это подвиг.
Замеры: (пишу с разницей от самых первых замеров)
ОБ: 101 см (-2 см)
ОГ: 89 см (-3 см) вообще то сиськи мне и не мешали никогда.......
ОТ: 74 см (-2 см)
ОЖ: (- 4 см!!!!!!!!)
О ноги: 57 см (- 2 см)
О руки: 31,5 (- 0,5 см, да и фиг с ними)
Возможно для кого то мои успехи не так уж и велики, но для меня лично это большой прорыв!
0
05.05.2014
Ответить
Владимир
Категория 3
Вес 80,5 / 80,8
ОГ 104 / 104
ОТ 78,5 / 78
ОЖ 94 / 94
ОБ 104 / 103
ОН 57,5 / 57
ОР 31 / 31
0
05.05.2014
Ответить
Щекино
привет всем! у меня весы заработали да таааак круто!!! 74,9 я в восторге!!! а замеры не успела ещё сделать сына заболел((( завтра утром сделаю! простите меня засранку!
0
05.05.2014
Ответить
Щекино
замеры как и обещала
ог 98(не показатель гв даёт о себе знать)
от 77,5 было 79,5
ож 95 было 102
об 106 было 111
ор 33,5 было 31
он 62,5 было 65,5
хреновый я измерялищик никак не куплю ленту(((
0
06.05.2014
Ответить
Москва
Всем привет! Параметры все те же,правда вес порадовал сегодня сутра не смотря на праздники... 57,1 
Мне эту неделю было лень отчитываться по питанию и задания,пмс и все такое, постараюсь на этой взять себя в руки.
Атак мои похуделки это: занятия с ДМ(сегодня начинаю плоский живот) ну и стараюсь правильно птаться(покрайней мере булок,шоколада и жирной вредной пищи в моем питании нет) всем удачи!лето близко....
Мне эту неделю было лень отчитываться по питанию и задания,пмс и все такое, постараюсь на этой взять себя в руки.
Атак мои похуделки это: занятия с ДМ(сегодня начинаю плоский живот) ну и стараюсь правильно птаться(покрайней мере булок,шоколада и жирной вредной пищи в моем питании нет) всем удачи!лето близко....
0
05.05.2014
Ответить
Барнаул
Категория 2 ура! с этим весом я встала на учет))))
до (28.04) после(05.05)
ОГ 104 103 ( ГВ, и мой размер, но под грудью стало 80!)
ОТ 76 75
ОБ 98 98
ОЖ 89 88
ОН 58 57
ОР 31 30
вес 68,5 66,6 ( я не поняла, что это было!!!!!! и откуда что ушло?!)
рост тот же)))) жаль не выросла, а мечтала))))
0
05.05.2014
Ответить
Могилев
Привет девченки!!
Категория 2
Вес 60,1 59,3
ОГ 89 87
ОТ 70 69
ОЖ 79 79
ОБ 98 97
ОН 59 58
ОР 30 29
0
05.05.2014
Ответить
Москва
было-стало
2 категория.
Вес 73,2 73,5
Обхват груди 98 98
Обхват талии 77 77
Обхват живота 99 98
Обхват бедер 98 98
Обхват руки 31 31
Обхват ляшечки) 60 60
+0,3 кг -1 см.
Ужас какой-то, всю неделю худею, на выходных обожрусь и опять начинай сначала. Каждый понедельник говорю себе что хватит, а как выхи то обязательно накосячу(((((.
0
05.05.2014
Ответить
Москва
Всем привет!
2 категория
Вес был 70,8-71,3
Объемы те же.
не могу найти предыдущую табличку
0
05.05.2014
Ответить
Барнаул
Таня, главное на месте, а не больше))))) а у меня сегодня дубль 2)) день рождение сына))) еще осталось7 мая пережить — приедут друзья и я снова в рядах))))
на море уже 17 июня. надо стараться)))
0
05.05.2014
Ответить
Таганрог
Доброе утро! Категория 2.
До 21.04/после 5.05
Вес 61.1/61
Ог 90/89
От 69/68
Ож 85/83
Об 94.5/94
Ор 26/26
Он 51/51
Интересно, вес тот же , а сантиметры чуть ушли, радует!
0
05.05.2014
Ответить
Домодедово
Привет! 3 категория
Выходные была у родителей, заниматься не получилось (((( Приехала только вчера, так что замериться получилось только сегодня. У весов села батарейка, так что вес не знаю, но судя по параметрам — особо не изменился.
0
06.05.2014
Ответить
Владимир
Рост 166
Категория 3
Вес 90
ОТ 95
ОБ 106
ОГ 102
ОН 59,5
ОР 32,5
ОЖ 102
По планам:
Продолжаю свое питание: без соли, сахара, алкоголя, бОльшая часть белок (мясное+кефир, творог), меньше овощи, еще меньше фрукты, почти нет углеводы (неск.хлебцов в день)
Спорт:
кардио+йога по 1час 20 минут 2-3 раза в неделю.
0
05.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Категория 2
28.04.2014/05.05.2014
Вес ?/?
ОГ 91/95
ОТ 71/71
ОЖ 86/85
ОБ 96/96
ОР 26/26
ОЛ 54/55
0
05.05.2014
Ответить
Всем привет,вчера не было возможности отчитаться,
Мои параметры особо не изменились,страюсь ходить на фитнес и на Акву,привес +1 кг,но я думаю это из-за приближающихся Кд.
ОГ-103-103
ОТ81-81
ОЖ-99-99
ОБ-99-96
вес 83,5
0
06.05.2014
Ответить
Воронеж
у меня тоже вес и объемы на месте((( ни как не могу взять в руки,то шашлыки,то ДР,завтра вот опять у младшенького ДР
0
06.05.2014
Ответить
Тюмень
Всем привет!
2 категория
вес 69,3 — 69,1
параметры не изменились
Мы сейчас гостим у родителей, кормят на убой, но я держусь :))
0
05.05.2014
Ответить
Магнитогорск
1 категория ДО/ПОСЛЕ
вес 52/54,5
Обхват груди 93/93
Обхват талии 68/68
Обхват живота 78/74
Обхват бедер 90/91
Обхват руки 23/23,5
Обхват ляшечки 50/51
0
05.05.2014
Ответить
Москва
то же самое, что и на прошлой неделе.
Вес 71,3
Вес 71,3
ОГ 97 — 97
ОТ 77 — 76,5
ОЖ 92,5 — 92,5
ОБ 100 --- 99,5 (наконец-то уже не метр))))))
ОН 58,5 — 58
0
05.05.2014
Ответить
Москва
Категория 3. У меня вес и объемы стоять на месте, хорошо что не растет)))) хотя джинсы уже не расстегивая снимаю)))
Вес тот же, объемы те же, что и на прошлой неделе.
0
06.05.2014
Ответить
Могилев
Привет, 3 категория. Вес не изменился 80,8. Параметры не знаю, сантиметр не нашла.
0
05.05.2014
Ответить
Палермо
Всем привет! Параметры без изменений, а вот вес + 300 г. стал 60,300
1-го и 2-го чуть побаловалась, но может перед КД, обычно я сильно отекаю((
0
05.05.2014
Ответить
Новокузнецк
2 категория, вес 66,8 (была годовщина с мужем, ночью суши ели)
Параметры все те же, только объем живота минус 1 см, теперь 88
0
05.05.2014
Ответить
Москва
Привет. Я на даче. Весов тут нет, зато есть лента:) поэтому вес пишу тот же. 65,8.
Ог 94
0т77
Ож 85
Ор 29,5
Он 56,5
Об 98,5
0
05.05.2014
Ответить
Подольск
все параметры такие же и вес тот же))праздники подкосили немного))
0
05.05.2014
Ответить
