Начну с того что жаль что не попала к девочкам которые уже с группировались и сидят на магги(((вместе худеть всегда интересней)))Так что девули желаю вам терпения!худеть на праздники это конечно жесть)Удачи вам и всем дойти до конца!
Итак: мой начальный вес59.600.День прошел тяжеловато хотелось кушать,ночью снились конфеты))сегодня намного легче!
завтрак:2яйца,пол апельсина,чай через час
обед;залезло только одно яблоко,не знаю хорошо это или плохо
ужин:вареная курица без соли и чай
нагрузок не было,только прогулки с ребенком 2р по 1ч30м утром и вечером
Вес сегодня утром:58.600-целый кг!!!я думаю это водичка)))посмотрим как будет дальше)
Теперь вопросы к профессионалам)))
1.Можно ли кушать курицу там где написано мясо?
2.Можно пить чай с имберем и лимоном?
3.Можно заменить тост на хлебцы и какие?
Пока вроде все!
