Войти
Таня
Таня → Клуб Стройнеющих / ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

Нормально ли это?

Приветик Девченочки!!)

Ну ка скажите мне, нормально ли это? или может нужно поднажать? или идти в том же темпе!?

Начала худеть я 22 апреля, на сегоднешний день я потеряла всего 4 кг,и 22 см во всем теле. 

нормально ли это? как по мне так очень мало. читала что некоторые и по 50 см и 10 кг теряют...((((

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Katrusya
Katrusya
Ариша, 13 лет
Отлично!значит вы худеете без ущерба для здоровья!я вот за 3 мес похудела на 8 кг,и рада!кожа успевает подтягивается и хорошо себя чувствую!
0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

ну слава богу) я то думала что у меня одной так бедлеенно все двигается)




0
15.05.2014
Ответить
Katrusya
Katrusya
Ариша, 13 лет
У меня за 1-й месяц ушло 4кг,за 2- 3 кг,и за 3- 1 кг)
0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

а как вы худеете?




0
15.05.2014
Ответить
Katrusya
Katrusya
Ариша, 13 лет
Правильное питание +спорт,
0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

занимаетесь по какой то определенной программе? или сами себе упражнения подбирали.?




0
15.05.2014
Ответить
Katrusya
Katrusya
Ариша, 13 лет
1-й месяц бодифлекс и 10 минут с синди кроуфорд,2-й месяц- стройная фигура за 30 дней с Джилиан Майклс,3-й месяц- плоский живот за 6 недель с Джилиан Майклс,потом планирую программу Джилиан Майклс для бедер и ягодиц!
0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БОДИФЛЕКС ПОМОГАЕТ?




0
15.05.2014
Ответить
Katrusya
Katrusya
Ариша, 13 лет
Не могу сказать,не ощутила что прям бодифлекс прям изменил тело,да и занималась только месяц!больше по душе Джилиан Майклс,пот ручьем и чувствуешь все мышцы-вот это настоящий спорт)
0
15.05.2014
Ответить
МаргаРита
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 8 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 1 месяц Краснодар
все нормально!!!я тоже примерное с этого времени худею,и потеряла 3,1кг
это хорошая весопотеря,именно жир уходит и уходит безвозвратно.
а вот 10кг за 2 мес-это очень плохо для организма
0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

действительно,вес держится.а это уже хорошо) вот началаеще больше воды пить а то я пила литр в день только, а прочитала что нужно 1,5-2!!!

ДАБЫ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ НЕ БЫЛО!!!

0
15.05.2014
Ответить
МаргаРита
МаргаРита
*Стефания Андреевна*, 13 лет 8 месяцевМирон Андреевич, 10 лет 1 месяц Краснодар
вот вот!я тоже стараюсь пить,но не всегда получается
0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

вот и у меня так же)

0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

я себе сейчас утром наливаю 2 литровую бутылку и стараюсь на протежении дня тягать с собой и пить)

0
15.05.2014
Ответить
Катя-Катя
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

норма — 4 кг в месяц, больше — вредно для здоровья и кожа потом как у шарпея

0
15.05.2014
Ответить
Таня
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 7 месяцев Запорожье

спасибо. буду знать)




0
15.05.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Елена Дьяченко
Владимир, 15 лет 2 месяца Дрогобыч
Потеря веса более, чем 0,5-0,7 кг в неделю — это очень плохо. Придерживайтесь и дальше Вашего темпа — это отличная скорость похудения super_smilies082.gif
0
16.05.2014
Ответить
Катерина
Катерина
Маргарита, 15 лет 2 месяца Могилев

Это очень хорошо, верно и качественно )

0
15.05.2014
Ответить
Просто фото Хочу есть

Похожие записи

Что нормально для ребенка
Где нормальное каско?
Ну вот нормально, нет?((
Это нормально ?
нормально ли?