День 12

Отчитываюсь:

1. 0б

2. Маска глиняная для бедер-1б

3. Tgym Newbody — Грудь, попа-1б

4. З-творог с клубникой, П-3 орешка, О-рыба красная, рис, П-банан, рожок мороженного (больше не буду :( ), У-подсушенный черный хлеб с огурцом и немного творожного сыра, кефир — 0Б

5. 1б

Итого 3б

Кухню забросила. Единственное посуда теперь не копится в раковине, а мою сразу.

Привет! У меня сегодня форсмажор. С утра съела на голодный желудок 3 инжира и дала супер-аллергию- сижу вся красная как рак в крапинку, ввиду этого сегодняшний день я на энтеросгеле и водичке. К вечеру, можт гречку слопаю. 

Так что у меня сегодня по нулям, никакого спорта, никакого шоколадного обертывания, никакого кофейно- медового скраба... пичалька(

Хотя 1 б я все таки заработаю- ВОДА!!!!

1. 1б

2. Контрастный душ и скраб

3. У меня сегодня приболел ребенок, поэтому спорт пропустила. 

4. Завтрак овсянка, перекус йогурт, яйцо и кофе+ маленький кусочек сладости))), обед - гречка с котлетой, ужин окрошка с таном и кусочек рыбы. - 1 балл

5. 1 балл

Итого 4 б

Мне только 1 балл за воду(((( С едой все хорошо было до ужина, потом сорвалась — баклажаны с майонезом поела((( Но сегодня все равно отвес — 500 гр.

1: 1б

2: 1б,маникюр

3: 1б бег и 50 приседаний

4: 0б

5: 1б

Итого 4б