Войти

Результатом довольна!

молодец!!!за 30 дней с Джиллиан были результаты мне тоже убрать живот надо после КС а питание какое у вас было
0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

и у меня кс второй было,поэтому вы меня понимаете.
ПИтание? 5 раз в день-овощи-мясо(грудки или рыба)молочка, вода 1.5 литра в день.
Если что ела неправильного-отрабатывала.
0
20.05.2014
за 30 дней упражнений был эффект я пока 8дней 1 уровня  прошла кожа чу чуть подтянулась очень тяжело уходит живот над швом!!
0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

ремами  хорошо пользоваться. От дорогих до совсем недорогих. Отдельно они бестолковы-а в комплексе-отлично помогают.
0
20.05.2014
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 1 месяц Саратов
но ссылки на джилл 30 дневку на русском((( че то с планшета не нахожу(((

можА 

0
28.05.2014
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 1 месяц Саратов

Аааа. Все тут перескочило(((( результат ваш радует! Хочу попробывать джилл. Можно у вас попросить ссылку на джилл на русском. 30 дневку. С планшета не нашла(

0
28.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

у меня видео в контакте-скинуть не получается сюда.
0
29.05.2014
Malefisenta
Обезьянка, 15 лет 1 месяц Саратов

посм в контакте. до этого искала на ютубе

0
30.05.2014
Ольга
Alina, 26 летOsman Kutay, 18 лет 2 месяцаМикаиль, 14 лет 8 месяцев Анталия

поздравляю! великолепный результат, я люблю Джилл, но сейчас выбрала Шона

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Доброго дня! А можно подробнее про него-кто,как с чем едят?
0
21.05.2014
Ольга
Alina, 26 летOsman Kutay, 18 лет 2 месяцаМикаиль, 14 лет 8 месяцев Анталия

здесь группа , там все ссылки на все его программы,календари и прочие советы. он профи в своем деле, тело отвечает быстро на такие убойные тренировки, я обожаю когда чувствую мышцы. у меня в день по 500 гр отвеса, всего одна 25 минутная тренька в день (я выбрала для себя Fokus T25 ) и ПП, талия сразу обозначилась .если знаете и любите Джиллиан , то Шон будет покруче )

0
21.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

спасибо
0
21.05.2014

Какая молодец! Результат отличный! Поздравляю!

А пост не удаляй, отличная мотивация!

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

СПАСИБО!)

Потому что супруг ,например ничего не говорит.А мне так важно не сорваться.Я такая-если не хвалят,забиваю((

0
20.05.2014
Мужчины они такие.
Держись, у тебя отличный результат!!! 
0
20.05.2014
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 8 месяцевВениамин, 16 лет 4 месяцаВарвара, 14 лет 5 месяцевСерафимка, 10 лет 1 месяцФедор, 7 лет 7 месяцевАлександра, 4 года 9 месяцевАгата, 1 год Пенза
красотка! не знала что у тебя тату есть
0
03.02.2015
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

спасибо))Да,переделывать надо свой "позор молодости")
0
05.02.2015
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 8 месяцевВениамин, 16 лет 4 месяцаВарвара, 14 лет 5 месяцевСерафимка, 10 лет 1 месяцФедор, 7 лет 7 месяцевАлександра, 4 года 9 месяцевАгата, 1 год Пенза
по моему-нормально)
0
05.02.2015
Olga
Милана, 16 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Супер, а какую программу Джилиан делали? плоский живот?
0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

стройная фигура за 30 дней
0
20.05.2014
Olga
Милана, 16 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

спасибо :)
0
20.05.2014

Отличный результат! Я вот тоже с ней почти год дружу и сейчас при росте 160 см вес 51.3 — первый раз смогу в это лето позволить себе короткие шорты :))) Так что не зря потели !

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

ой,не зря!)Спасибо.
0
21.05.2014
Olen'ka
Костя, 14 лет 9 месяцев Верона
Классно! Особенно фото животика :)) У меня сын любит качать пресс, повторяя за мной :))
0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Спасибо!)
0
21.05.2014
Елена
Вадюша, 13 лет 10 месяцевСемён, 8 лет 10 месяцев Рязань

зачем удалять пост?? результат супер!! мы тут на таких постах как ваш держимся )))))))))

1
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Спасибо! Ну, тут в нижнем белье есть.
0
20.05.2014
Маруся
Артём, 14 лет 1 месяцАлексей, 7 лет 8 месяцев Мытищи
Какая вы молодец, а ножки на 4 фотографии....аж слюнки потекли)
Горжусь такими мамами, и сама стремлюсь стать такой)
0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Спасибо. Закраснелась)
0
20.05.2014
Света я
Первое счастье!, 15 лет 8 месяцевВторое счастье!, 11 лет 8 месяцев Кривой Рог
точенная фигурка!! а сколько вам лет?как молоденькая девушка!
0
10.08.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

спасибо) Мне 29
0
16.08.2014
Татьяна
Арсений, 17 лет 4 месяцаКатюша, была бы с нами, 11 лет 2 месяцаСтепочка, 8 лет 5 месяцев Кисловодск

супер! Ты просто молодчина!!!!

0
21.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

СПАСИБО!)
1
21.05.2014
Татьяна
Кирилл, 17 лет 4 месяцаФилипп, 12 лет 10 месяцевФёдор , 1 год 3 месяца Брянск

Класс!!! Молодец! Отлично выглядишь! 

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Танюша,спасибо)
0
21.05.2014
Юлия
Антон, 33 года 11 месяцевПолина, 17 лет 4 месяца Брянск

Шикарно!!! А у меня никак не получается((( старость пришла

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Юль,спасибо. Ну, что за глупости про старость))Ты у нас мыловар великолепный-мне не то,что тягаться, а рядом не стоять.(пробовала тоже что-то варить)
0
21.05.2014
Eny
Эрнестик, 15 лет 2 месяцаРоберт, 10 лет 5 месяцев Норильск

Очень хорошо!!@ у каждого свой идеал! Мне нравится! Женственно!

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Спасибо!)
0
21.05.2014
Ирина
Алиса, 17 лет 4 месяцаСофия, 13 лет 5 месяцев Москва

молодец, мне б силы воли :) а то на неделю хватает — максимум...

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Ирин, спасибо.Понимаю.
0
21.05.2014
Юльчик
Александра, 17 лет 4 месяцаАлексей, 12 лет 2 месяца Нефтеюганск

ух ты ж!!! животик просто шик!

молодец, Владусь!

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Спасибо!)
0
21.05.2014
Оксана
Руфин, 20 лет 8 месяцевДаян, 17 лет 7 месяцевДарина Алексия, 10 лет 10 месяцев Ганновер

Фигура отпад! Ваши старания не пропали даром! Вы умница! 

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

и какие старания!))
0
20.05.2014
Tona_Sveta
Федор, 15 лет 9 месяцевМатвей, 13 лет 11 месяцев Москва

Да вообще все идеально ))) 

0
24.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

super_smilies094.gif от подруг такое приятно и ценно!)
0
24.05.2014
Tona_Sveta
Федор, 15 лет 9 месяцевМатвей, 13 лет 11 месяцев Москва

)))

0
25.05.2014
Ксения
Краснодар
Животик супер!!! Очень рада за Вас super_smilies082.gif
0
23.05.2014
Colombo
Сынок 1, 14 лет 3 месяцаСынок 2, 14 лет 3 месяца Пижанка

Красотка! super_smilies082.gif

1
21.05.2014
ElenA
Марк (25.11.2010г.), 15 лет 9 месяцевЛаврентий (06.12.2013г.), 12 лет 9 месяцевПётр , 5 лет Москва
super_smilies086.gif
0
20.05.2014
Елена
София, 17 лет 2 месяцаАлександр, 14 лет 6 месяцевСынуля, 8 лет Москва

Красотка!!! И большая молодец! В живую результаты еще больше впечатляют!!!!

0
14.06.2014
TS
My Child, 17 лет 4 месяцаMy Baby, 13 лет Новосибирск

Ты молодец!выглядишь отлично!

я пока слабачка))))

1
22.05.2014
Алсу
Илья, 18 лет 1 месяцЛадошка, 13 лет 10 месяцев Москва

прекрасные результаты и всего за месяц!




0
20.05.2014
Лена
Руслан, 17 лет 4 месяцаМария, 14 летЕлизавета, 4 года 4 месяца Москва

Поздравляю, ты молодчина!!!
1
21.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Лен,Спасибо)
0
22.05.2014
Marina
Москва

Стройняшка)

0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

спасибо
0
20.05.2014
Ирина
Денис, 17 лет 5 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Серпухов
ОЧЕНЬ КРУТО ВЛАДА!!!!!
0
20.05.2014
Влада
Ярослав, 17 лет 4 месяцаСтепан, 15 лет 9 месяцев Москва

Ир,спасибо!)
0
20.05.2014
Severanta
Максимка :), 14 лет 11 месяцевМини, 7 лет 8 месяцев Гамбург

Божественно!!!

0
23.05.2014
sve.
Нютик, 17 лет 3 месяцаЛисик, 14 лет 5 месяцев Минск
Вы большая умничка!
0
20.05.2014
Svetlana
Кирилл, 17 лет 8 месяцев Клайпеда

Просто М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!

0
20.05.2014

Очень круто!  Вы молодец!!!

0
20.05.2014
Настя
Евсей, 16 летМилана, 11 лет 4 месяца Москва
У вас отличное тело!)пора тоже начинать бегать)
0
20.05.2014
День 9 / неделя 2 из 42 Pole-dance нужны мнения...

Похожие записи