Войти

"Худеем за неделю", приступила к 1 этапу. Сегодня 2 день.

Елена
Артём-Мышик, 15 лет 10 месяцевВасяня-Василиса, 9 лет Оленегорск

Видела и у нас в продаже, руки чесались купить... но. У меня два вопроса: 1. вкусная еда получается? 2. Порции сколько грамм? Хоть на глаз примерно.

0
26.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Я одно время покупала такие чемоданчики.Еда на любителя,но когда времени совсем нет,а горяченького хочется,то ничего так...Я все в кружке 300 мл заваривала(некоторые пакетики поменьше воды надо,но я все равно до полной кружки доливала).
0
26.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Мне больше всего средиземноморское меню понравилось.Отдельно покупала кофе капуччино (нравился).
0
26.05.2014
Елена
Артём-Мышик, 15 лет 10 месяцевВасяня-Василиса, 9 лет Оленегорск

Ой, спасибо! а каппучино помогает вес скидывать или ерунда? Про чемоданчики слышала неплохие отзывы, надо посмотреть какое у нас меню в продаже.

0
26.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Я думаю,что ерунда,я во время скидывания веса занималась дома на эллипсоиде.Так вот: во время приема чемоданчика и без разницы особой не заметила..Просто мне нравился вкус,попью в перерывах между приемами пищи-как-будто конфетку позволила себе.Вес помогают скидывать чемоданчики- там калораж даже с дополнительными разрешенными продуктами маленький.Но все-таки лучше попробовать,чтобы для себя решить,что чудес не бывает.Лучше все-таки правильное питание и спорт-так кг лишние не возвращаются(на себе проверено).
0
26.05.2014
Елена
Артём-Мышик, 15 лет 10 месяцевВасяня-Василиса, 9 лет Оленегорск

С правильным беда, я, наверно, ходячий желудок, а вот со спортом подружиться пытаюсь, вот хочу и чемоданчик попробовать, там все строго, это или ничего:-)

0
26.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
У меня тоже самое было-поэтому и покупала.Если по программе питаться(внутри чемоданчика есть)-похудеете.В принципе,это обычная низкокалорийная диета.
0
26.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Основное меню тоже хорошее.А состав чемоданчиков посмотреть на официальном сайте можно,я там даже один чемоданчик покупала.
0
26.05.2014
Елена
Артём-Мышик, 15 лет 10 месяцевВасяня-Василиса, 9 лет Оленегорск

Спасибо Вам большое! пойду погляжу на ойициальный сайт, проще наверно там заказать, у нас только одну коробочку видела, без вариантов.

0
26.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Удачи!!!
0
26.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Я вот пробовала правильно питаться, плюс воду пью всегда как положено, но на меня не действует это почему-то...((( Как говорится, "а воз и ныне там"...(((
0
27.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Я сначала просто правильно питалась и занималась на тренажере-вес очень медленно уходил(за полгода сбросила 12 кг с 70 до 58 кг),правда я на нем по 2 часа педали крутила(в сумме за день).Это было после вторых родов около 7 лет назад.Вес потом долго не возвращался.Мне захотелось еще похудеть только  побыстрее-начала диеты пробовать,срывалась,в итоге за полгода набрала до 62,7 кг.Решила -больше никаких диет!Начала считать калорийность(1500-1800 ккал в день),раз в неделю даже 2000 ккал получалось+тренажер 1 час(5 раз в неделю)-итог за 3 мес.похудела до 56 кг(этот результат был 2 года назад).Вес причем не возвращался(ну если только +-300 г).А с этой весны начала еще БЖУ считать,сейчас вес 53 кг(у меня рост 165 см).Я столько весила в 18 лет,очень довольна!
Подсчет калорийности на этом сайте делаю: 
http://www.calorizator.ru/analyzer/products
Самое главное немного урезать калорийность(не ниже 1200 ккал,хотя на 1200 я ползаю и не могу заниматься даже домашними делами,1500 для меня край),а то обмен веществ замедляется-потом еще больше наберете.

0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Считать калории у меня терпения не хватает. Сколько раз начинала и забрасывала в скорости это дело, отвлекалась, забывала и в итоге  пропускала многое... (((
0
27.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Это на самом деле не так сложно и долго.Просто первое время тяжеловато.А потом я уже знаю,например калорийность своего кофе с 1,5% молоком, половинки тонкого лаваша(заворачиваю в него овощи,куриную грудку или рыбку).Для себя на самом деле не сложно готовить(у меня двое детей).Калорийность тоже не всегда удается подсчитывать-главное не лить масла на глазок(я чайной ложечкой только пользуюсь),орешки,семечки хоть и полезные,но жиров много(надо чуть-чуть,в салат я,например,люблю тыквенные семечки добавлять -тоже чайную ложечку).Куриную грудку от кожи очищаю.
0
27.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Когда калорийность не считала-готовила себе салаты:овощи(огурцы,помидоры или капуста),творог обезжиренный,масло оливковое,курочка или рыбка или морепродукты.Когда времени не было-сделаю на весь день большую чашечку(только заправляла 1 ст.л. масла),дополнительно кефир обезжиренный или йогурт без добавок.
0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Наверное всё же второй чемоданчик попробую, а потом по Вашему рецепту попробую, вдруг получится)))
0
27.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж

Все получится!У меня получилось,хотя я уже и не надеялась после 2 родов быть в форме,значит и у Вас получится!Удачи в нашем нелегком деле на пути к стройности! super_smilies059.gif

0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Спасибо))) Это ещё впереди!!!  А пока буду отписываться по "чудо-еде"....
0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
вот я слышала, что оно не плохое, на след. неделе его и куплю, если решу продолжить. А пока я на очищающем 1 этапе...))

Ко второму вроде как достаточно не мало дополнительной еды нужно прибавлять, да?

0
27.05.2014
Людмила
Виктория, 23 года 4 месяцаНикита, 20 лет 8 месяцев Воронеж
Я чемоданчики покупала,когда еще не было этапов(последний года 1,5 назад),а сейчас смотрю на сайте прям программу по похудению составили.
0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
да, там первый неделю, а потом ещё 5 недель второго рекомендуется... Я конечно столько не выдержу. но хоть разок попробую второй этап, именно все хвалят средиземноморское, прям любопытно.))) Сегодня, несмотря на то, что перед ужином вчера не выдержала и съела несколько огромный клубничек, вес минус ещё 900 грамм. Жидкость уходит...
0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
я тоже в кружке запариваю. мне так даже аппетитнее..))
0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
На 1 этапе еда терпимая. на любителя конечно. Мне вот нравится каша утренняя, а многие говорят бяка. Сейчас вот её скушала, прям благодать... А супы так себе... Но говорят, что это 1 этап такой. 2-ой будет вкуснее... По граммам: заливаю кашу гамм 130 воды, а супы грамм 200. Вот и такой объем получается.
0
27.05.2014
Елена
Артём-Мышик, 15 лет 10 месяцевВасяня-Василиса, 9 лет Оленегорск

Мнеи130гр на один зуб будет, залью побольше наверно, помру с голоду скорее всего.

0
01.06.2014
Не я бы не стала такое есть! Так и так здоровым не будешь((
0
26.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
я в общем-то не против "бич-пакетов".... Хотя согласна, полезного не много... Но мне нужен толчок, а то я никак себя не заставлю заняться собой. А тут купила и теперь хочешь не хочешь — буду есть...))
0
27.05.2014

Ну желаю тогда чтоб эти сух.пайки на здоровье не отразились!!! А вообще главное потом снова кушать не начать) Можете мне парочку кг отдать, буду благодарна!!!)))

0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
О, с удовольствием, даже не парочку, могу и больше)))) И вообще, я добрая, я всем-всем раздам свои кг...))))))))))) Мне не жалко, на всех хватит...)))))))))
0
27.05.2014

)))) давайте давайте, готова наладить поставки))) а то 38 р-р уже висит на мне...

0
27.05.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Сколько там калорий за сутки? 

0
26.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
меньше 500 калорий, но дополнительно есть кефир и грудка куриная, так что нормально для организма должно получаться... Сегодня утром кашка, мне нравится, уже вроде — жить можно...((( К вечеру опять буду ныть(((...
0
27.05.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 10 месяцев Москва

500????? Омг..... Даже если курочка и кефир плюсом то эт максимум 800.... С таким питанием ток наберете

0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
я добавляю теперь ещё клубнику и яблоки. Конечно мало. но мне пока так нужно. иначе я с мертвой точки не сдвинусь)))
0
27.05.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 10 месяцев Москва

Лучше яиц творога и крупы довбавьте

0
27.05.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Тебе надо минимум 1200! Ругаюсь я на эту диету! 

0
28.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Знаю, что вредно....Но мне для начала нужно... Иначе я себя не заставлю(((
0
28.05.2014
А вы что, к "Худеем за неделю" ничего не добавляете ? Там же написано сколько и чего надо еще кушать, кроме пакетиков. Посмотрите во вкладыше с рекомендациями.
0
28.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Ну естественно добавляю))) Прежде, чем начать, я очень внимательно прочитала рекомендации и инструкции. Но этого так мало. Сегодня 4 день, почти голодный. Пока держусь))
0
28.05.2014

А первый этап всегда голодный. Это же вы на Очищающем меню сидите ? Потом уже легче и еда вкуснее намного ) Советую средиземноморское меню взять, как по мне — самое вкусное )

0
12.06.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Уже брала, средиземноморское. Прошла и толку ноль(((( вернулся даже 1 кг. Бросила это дело((( не для меня, видимо, диета эта(( Буду искать другое))
0
13.06.2014
*Настя*
Костик, 15 лет 3 месяцаИлюша, 12 лет 1 месяц Георгиевск

Ян, а систему -60 не пробовала? И ты ведь вроде редукцию по назначению пила, да? Помог?

0
26.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Да, редуксин помог, пила его мясяца три-четыре. но.... очень сложно с самочувствием становилось, хотя терпимо. Вес уходил. хоть и медленно. аппетит нормально блокировало. Но, мы вступили в ряды планирующих, поэтому редуксин нельзя уже... вот я и запустила себя. боясь нанести вред диетами. за год вернула всё то, что сбросила тогда. А это целых 10 кг.... Теперь вот нагоняю. Думаю, что чемоданчик не повредит планированию нашему.... Хотя мы не очень интенсивно планируем))))) пока что....   )))))))))))
0
27.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
На минус 60 столько раз начинала... но с моими мужиками не получается, и с дочей тоже. нет времени и возможности себе отдельно готовить, к тому же отдельно завтрак, обед и ужин... ((
0
27.05.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 10 месяцев Москва

Оч много знакомых на этом чемоданчике желудок себе посадили

0
26.05.2014
Яна
Кирюшка, 26 лет 6 месяцевВаренька, 15 лет 3 месяцаБориска, 9 лет 8 месяцев Ессентуки
Есть у меня такие опасения. Ну вроде пока нормально. Тем более я по продолжению ещё подумаю, сейчас главное дать себе толчок действовать дальше))
0
27.05.2014
3 неделя из 42 стройнею 8 день

Похожие записи