Прошла неделя после болезни, впервые занималась сегодня!! Как же я скучала по нагрузкам!!!) По фотке видно, что мне еще пахать и пахать!!!))

В последнюю неделю недобор белка, начала добавлять постепенно, пару дней назад.

самокритичность, конечно, никто не отменял, но по фотке как раз наоборот видна хорошо проделанная работа)
Спасибо, выложу в ближайшее время то, к чему я стремлюсь (фотки с отдыха накануне беременности)..
у меня тоже есть такие фотки))) как ни странно, сейчас хочу большего, хотя там огого какая крутая (сама себе тогда казалась))) но в любом случае похвала текущим победам обязательна! к тому же вы прекрасно выглядите!!!
Интересно, а как я буду выглядеть при 58?)) я меньше 65 себя не помню.. Объемы, скорее всего, сильно отличаются))
Спасибо! Мила, с недавнего времени читаю твой дневник похудения и любуюсь фотками))! Буду тоже еще еду фотогрфировать!)) может, тоже кому пригодится.
Даже и не скажешь что 70 кг в вас)я на пару см ниже но так в 60 выгляжу)))удачи вам,все получиться))))
Классная фигура)
У меня рост 172 и вес чуть меньше вашего, но я желе. Надо спортом заниматься.