БАБЫ, КОТОРЫЕ ЖРУТ И НЕ ТОЛСТЕЮТ - ВЕДЬМЫ ОДНОЗНАЧНО

Только мужу про твоё меню говорила)))
09.06.2014
ну так давай тоже на пп. я зову, зову а ты не приходишь dont_know.gif
09.06.2014
Надо метлу выбрать попрочнее и к вам)Светик,я обязательно соберусь
09.06.2014
ждем очень  super_smilies054.gif
09.06.2014
Смеюсь... Вот это совпадение ... Меня сегодня вк в группе назвали ведьмой...)))) я написала что ем каждый день мороженое, причем не одно)))Парадокс но я ни грамма не набрала а даде скинула 0_о
09.06.2014
ДЕВОЧКИ Я К ВАМ ХОЧУ))))НАУЧИТЕ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ)))
09.06.2014
Светик тут в группе масса постов о правильном питании, осваивай. 
09.06.2014
я тут ни чего не поняла,у всех все по разному,первый раз очень трудно разобраться.а рецептов хотя бы на неделю не где нельзя найти?буду очень благодарна)))!
10.06.2014
Ну каждый сам подбирает. мне проще определить вес в порции. например крупы 70+ мясное 60+ 150 гр овощей. 5 приемов пищи на день. и фруктовые перекусы+ творог вечером можно. мясо естественно нежирное. ну и всяких плюшек и майонезов нет. 
10.06.2014
не так не пойму! что готовить? как готовить? по сколь есть?
10.06.2014
все без масла. вари, запекай и на гриле. в этой группе я и еще несколько девочек каждый день выкладываем что съели calculation.gif 
10.06.2014
Слетаться на шабаш будем))) Мне никто не верит, что жру как слон, да еще и набрать не могу, а так мышц хочется.
09.06.2014
Я раньше без всякого ПП такой была). Ела тазиками, среди ночи, все подряд — это конституция. И вот только вторая, поздняя беременность меня подкосила, ну и возраст, наверное. Хвала этому сообществу, перешла на ПП и худею таки! Пусть медленно, но верно. 
09.06.2014
А мне никто не верит что я ем 6 раз в день и на ночь и худею, при минимальных спорт нагрузках. Точно ведьма!)))
09.06.2014
roflmao.gifскоро ПП переименуем в ведьминский кружок :)
09.06.2014
ну ты вообще магистр магии clap.gif
09.06.2014
да у нас тут шабаш намечается 
09.06.2014
Пошла 5 неделя из 42 Зашибись БЖУ))))