Итак, ноги болят жутко, еле ходу)) А всего-то 50 приседаний... (правда я и их еле отприседала) Но боль то приятная, забытая, но очень воодушивляющая - значит есть еще мышцы в моем теле)))))
Зато пресс ваще ни капельки не болит( Нужно видимо увеличить повторы и уделить больше внимания ему.
Кстати вот табличка с моими упражнениями на ближайшие две недельки.
Плюс с понедельника точно бегать начну! 
Самые большие проблемы конечно с ПП!
Трудно перестать жрать что попало и когда взбрендило((((
Нужна помощь людей, в этом деле осведомленных. Нужна табличка или статья какая-нибудь с правилами и рекомендациями по ПП. Ткните меня носиком плизз) Зарание спасибо!
Все. убежала заниматься, пока малый спит! 
)
