Там реально надо строго БЕЗ единого нарушения?
Вечером стакан кефира нельзя?
И вообщем то результаты были у вас девочки?похудели?
Там реально надо строго БЕЗ единого нарушения?
Вечером стакан кефира нельзя?
И вообщем то результаты были у вас девочки?похудели?
Я в прошлом году (летом) за две выдержанные недели похудела на 5 кг,но были нарушения,типа говядину заменяла курицей,пила вино.Результатом довольна,но у меня появляются "заеды" на губах ,когда отказываю себе в мучном.А на "магги" хлеба и злаков практически ноль.Отказалась от этой диеты только по этой причине.Хочу снова попробовать,посмотрю,как в этот раз выдержу.
Нет,вес не вернулся.Он пришёл через полгода,когда я стала жрать как не в себя.На самом деле это первая диета для меня,которая мне понравилась во всём.Не голодно и худеешь в то же время.