А как вы совмещаете кормление грудью с похуданием? Я очень хочу вступить в клуб стройнеющих, но не знаю как совместить полезное с необходимым...
Таллинн
отлично совмещаю, количество и качаство съеденного не влияет никак на молоко. если меньше ешь организ берет недостоющее из подкожных запасов. я кормлю до сих пор уже 1 год и 2 мес. вес перед родами 74 сейчас 51
0
11.01.2009
Ответить
Нефтекамск
ого,не фига себе,а я всё думала и беспокоилась,смогу ли скинуть 15 кг или нет...
0
11.01.2009
Ответить
Таллинн
но сразу скажу, что результат благодаря диетам, тренировкам и самоконтролю
0
11.01.2009
Ответить
Одесса
обалденно всё написано.
Но я так люблю макароны и я не завтракаю. Так что мне будет нереально трудно, если решусь на это.
0
11.01.2009
Ответить
Москва
я тоже не завтракаю))) а вот макарано то можно но до 12))) и с сыром))) смотря во сколько ты просыпаешься? если часиков в 10 то как раз до 12 можешь поесть макарошки)))
0
12.01.2009
Ответить
Москва
Кормите спокойно грудью и не ешьте мучного и жирного, вес уйдет постепенно
ну и есть надо поменьше, количество молока не зависит от количества съеденного 
если перестать есть мучное только то за год уходит 12 -15 килограмм
0
11.01.2009
Ответить
Одесса
а если полностью отказаться от сахара, например? То сколько уйдёт?
0
11.01.2009
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже совмещаю, правда мы сисю едим только под утро, но едим же))))
хотя у меня мало молочка, и проблема с ним постоянно была, всеми силами боролись )))))
но говорят что одно другому не мешает! давай!!!! ты вроде сегодня начать должна )))
0
11.01.2009
Ответить
Обнинск
а что тебя смущает??? почему ты думаешь, что нельзя совмещать???
0
11.01.2009
Ответить