И так, мои достижения в диете!!!

 Приветик! А в чем основной принцип? Очент интересно! Если можно, поделись.
16.01.2009
читай ниже мои коменты!
16.01.2009
уже подписалась на рассылку:)
16.01.2009
удачи тебе!!!!!!!!
16.01.2009
Спасибо, очень надеюсь, что и у меня получится сбросить эти 5 кг!
16.01.2009
ух ты хдорово ))) особенно мне нравится ОТ ))))) класс!!!!!А как откорректировала диету, я тоже пока кормлю еще, правда и у меня мало молочка, но ночью у меня грудь.Пока не бросаю это дело)))))
16.01.2009
Если подпишешься и почитаешь меню, то ты увидишь, что диета в принципе там грамотно сделана (для обычного человека, всмысле не кормящего грудью), ты получаешь все полезные углеводы (я так называю те которые нужны организму в виде овощей и т.д.) и исключает вредные (сладкое и т.д.), так же она богата белками (рыба, мясо), кушать там все можно в кол-ве 500гр (в том случае если ты привыкла кушать много и не выдержишь как в других диетах по 200 гр есть), но я за раз столько не осилю.Я внесла туда еще перекусы между приемами пищи , взяла кремлевку (продукты в балах) и те которые менее всего (баллов)имеют кушаю между. Получается и я не голодная, и организму стресса нет от голодовок, и по немногу худею!Каждый выбирает свое............я когда-то на кремлевке сидела (правда там я жестко сидела и тоже переделывала ее), так тогда за 2 мес 10 кг как и не было!!!Извени что так много написала, если вдруг меня занесло не вту сторону и я не ответила на вопрос, то спрашивай дальше.....!  
16.01.2009
ой, скинь меню на день!
16.01.2009
я тебе в личку скинула!!!!!!!!
16.01.2009
http://www.sgonvesa.ru/FAQ.html это ссылочка, еле вспомнила где ее видела!
16.01.2009
а  что за  диета?  может  ссылоочку  на  прочтение
16.01.2009
млин, ссылку найти не могу, мне на почту приходят только меню на день, могу скинуть!
16.01.2009
ну что скинуть? у меня правда только на 5 дней! и имей ввиду, что я коректировала по своему ее!если не кормишь грудью можешь и некоректировать так сидеть, там главное продукты все доступные!
16.01.2009
http://www.sgonvesa.ru/FAQ.html нашла тот пост, вот тебе ссылочка!
16.01.2009
спасибочкиуже  читаю)))
16.01.2009
молочинка!! Удачи тебе!А по повду молчока- так может у ея случился просто криз, а с кол-чеством молочка - все Ок???
16.01.2009
у меня вся эта ерунда с молочком с самого начала, промучав малышку 2 недели я плюнула и по совету врача стала докармливать смесью, благо Нан схож с грудным молоком!
16.01.2009
умница Наташ! раз пошел минус значит ты нашла свою диету и осталось только ее придерживаться
16.01.2009
ой, спасиб тебе!!! главное не сорваться!
16.01.2009
мой отчетик!!!!!!!! День 13. Отчитываюсь...