Привет! 
Девочки как ваши дела? У меня пока все отлично! Позанималась 5й день! Сегодня с Мишкой))) завтра туго будет тк муж дома. При нем я ещё ни разу не занималась вот ржача будет!
Летний марафон. отчёт 27.06.2014
Москва
У меня все по плану, и спорт, и питание. Хотя так хотела съесть сегодня блинчик... ( готовила для сына, еле удержалась)
0
27.06.2014
Ответить
Щекино
Ну я тут встречала рецепты полезных блинчиков. Когда неделя без сладкого была я пекла себе на завтрак вместо хлеба на кефире из цельнозерновой муки без сахара
0
27.06.2014
Ответить
Щекино
Ну можно я думаю каплю мёда... А я их с кабачковой икрой ела((( вместо хлеба
Хотя мне и просто они вкусно
0
27.06.2014
Ответить
Москва
О, кабачковую икру я люблю очень... Ох, к ночи прям аппетит разыгрался от мыслей о блинчиках и икре))))) надо срочно спать, чтоб лишнего не съесть;)
0
27.06.2014
Ответить
Щекино
Да да! Я кстати раньше её не ела не нравилась а щас если нет я прям умру без неё вот вкусы меняются... Может молоко попробовать...
0
28.06.2014
Ответить
Кирово-Чепецк
Вес по прежнему 67, 8кг, уже питаюсь нормально. По рекомендации врача 2 недели без физ.нагрузок. за сегодня скушала 980гр черешни, литр кефира 0, 5% жирности и 624гр куриной грудки
0
27.06.2014
Ответить
Кирово-Чепецк
Спасибо за бейспоеойство, но не переживайте! Всё хорошо будет. Просто детки решили с утра мне цветы принести, пока спала и положили на кровать....
0
28.06.2014
Ответить
Щекино
Ой ну пожалуйста! Мне всего 26 я от "переживайте" чувствую себя училкой лет 50-60
0
28.06.2014
Ответить
Щекино
Ты молодчинка! А мой разгруз на кефира провалился(((
Я вчера купила кефир а муж его выпил (((
Вот такой облом! А в магаз не могу сходить(((
0
27.06.2014
Ответить
Москва
Ну на следующей неделе сделаешь) вообще, жесть оказалось, сейчас вечером уже очень хочется хоть что-нибудь кроме кефира((
0
27.06.2014
Ответить
Щекино
Ну я не на кефире я в блендер закинула пару огурцов и грецких орехов и остатки кефира и бжжжжж мм очень люблю это типа таратор в обед ела и разгружаюсь на нем
0
27.06.2014
Ответить
Омск
У меня день на 4+!
Утром позавтракала чаем с печеньем) остальной день без промахов! Идет хороший отвес) я довольна.
0
28.06.2014
Ответить