Летний марафон. отчёт 27.06.2014
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет! 
Девочки как ваши дела? У меня пока все отлично! Позанималась 5й день! Сегодня с Мишкой))) завтра туго будет тк муж дома. При нем я ещё ни разу не занималась вот ржача будет!
Ena
У меня день на 4+! Утром позавтракала чаем с печеньем) остальной день без промахов! Идет хороший отвес) я довольна.
28.06.2014
Ответить
Александра
У меня все по плану, и спорт, и питание. Хотя так хотела съесть сегодня блинчик... ( готовила для сына, еле удержалась)
27.06.2014
Ответить
TSA
Ну я тут встречала рецепты полезных блинчиков. Когда неделя без сладкого была я пекла себе на завтрак вместо хлеба на кефире из цельнозерновой муки без сахара
27.06.2014
Ответить
TSA
Ну можно я думаю каплю мёда... А я их с кабачковой икрой ела((( вместо хлебаХотя мне и просто они вкусно
27.06.2014
Ответить
Александра
О, кабачковую икру я люблю очень... Ох, к ночи прям аппетит разыгрался от мыслей о блинчиках и икре))))) надо срочно спать, чтоб лишнего не съесть;)
27.06.2014
Ответить
TSA
Да да! Я кстати раньше её не ела не нравилась а щас если нет я прям умру без неё вот вкусы меняются... Может молоко попробовать...
28.06.2014
Ответить
Анна
Вес по прежнему 67, 8кг, уже питаюсь нормально. По рекомендации врача 2 недели без физ.нагрузок. за сегодня скушала 980гр черешни, литр кефира 0, 5% жирности и 624гр куриной грудки
27.06.2014
Ответить
Семейный фотограф Маргарита Ивлева
А я сегодня на кефире вот уже полдня, пока ничего)
27.06.2014
Ответить
TSA
Ты молодчинка! А мой разгруз на кефира провалился(((Я вчера купила кефир а муж его выпил ((( Вот такой облом! А в магаз не могу сходить(((
27.06.2014
Ответить
Семейный фотограф Маргарита Ивлева
Ну на следующей неделе сделаешь) вообще, жесть оказалось, сейчас вечером уже очень хочется хоть что-нибудь кроме кефира((
27.06.2014
Ответить
TSA
Ну я не на кефире я в блендер закинула пару огурцов и грецких орехов и остатки кефира и бжжжжж мм очень люблю это типа таратор в обед ела и разгружаюсь на нем
27.06.2014
Ответить