На диете с 13.07 . Начальный вес 78,5, рост 170 см. 3 дня на Атаке -1,900 кг. И все, вес пока стоит 76, 6.
Диет я перепробовала много, про Дюкана знала давно, просто не было достаточно информации, что то не дочитала, где то не так поняла. А теперь изучив все основательно и попробовав: скажу, мне нравится, я не голодная!!!!!(Это самое главное) Питание разнообразно, можно фантазировать)))
А результаты девочек, здесь и соц.сетях просто поражают, и очень стимулируют!!!
Абаза
