Геттинген
Все, легкий период сброса веса у меня закончился... Как всегда хватило меня на 2 недели. Сегодня целый день себя торможу, чтобы не хватануть чего лишнего. А вокруг селедка, торт, конфеты. Все-таки плохо, когда к тебе гости приходят 
. После них столько еды остается. Раньше я занималась ее поеданием. А кто сейчас это будет делать, не знаю 
...? Боюсь, что придется всего это выбросить от греха подальше...
А кушать я завтра буду так. По крайней мере буду стараться
Дрогобыч
))) Пп моему пора устроить загрузочный день, а остатки выбросить))) А то выбросите, а потом будете думать, почему в мусорнике ничего нет и куда все оттуда делось )))
Геттинген
У меня итак вес скачет, то -0,5, то +0,5... Вот график
Боюсь, что если я загружусь, то организм вернет себе все, что только что потерял..
Дрогобыч
Геттинген
, а вот потратить точно нет...
.
Дрогобыч
))) Именно поэтому рекомендуют взвешиваться не чаще 1 раза в 10-15 дней (с поправкой на день цикла).
Иначе, 100 грамм селедки на ночь могут деморализовать худеющего )))
Геттинген
я так не смогу. Если я не вижу своего веса, то точно похудательную операцию брошу...
Как говорится, глаза не видят, душа не болит )))
Пока привесы меня не деморализуют, а наоборот подстегивают. Посмотрим, что дальше будет
Москва
Порции конечно стали меньше, но все равно. Полдник у вас 300 гр помидоров!!!! Ими же не наешься! Конечно много овощей, ягод и фруктов это хорошо. Но все должно быть в меру
Геттинген
Дрогобыч
Геттинген
?
Дрогобыч
