В принципе худеть мне не надо, а вот убрать живот, оставшийся после беременности, надо срочно. Сначала на телефон программы по отслеживанию питьевого режима и калькулятор калорий. Все записываю. Кроме того, стараюсь питаться правильно. А еще: обруч, пресс, приседания.
Москва
Хочу убрать живот
Тегусигальпа
убрать живот — это питание. Всё остальное второстепенные, вспомогательные меры http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1737639
1
24.07.2014
Ответить
Москва
Огромное спасибо за пост :)
Подскажите, пожалуйста, где еще почитать про питание.
0
24.07.2014
Ответить
Москва
Кардио - это в том числе бег. Как бег может помочь убрать живот?
0
24.07.2014
Ответить
Саратов
А что за калькулятор каллорий на телефон у вас? Просто я никак мобильную версию себе не найду.
0
24.07.2014
Ответить