Девочки, всем еще раз привет!
Объявляется набор желающих в марафон.
Сроки окончания еще уточняются, начинаем с СЕГОДНЯ(завтра).
Везти я буду впервые, поэтому не ругайтесь сильно, а если кто будет помогать и подсказывать, буду весьма благодарна)))
Так вот к вечеру соберем всех желающих, создам я табличку и сегодня-завтра жду все параметры-рост, вес, объемы-груди, талии, бедра, нога, плюс желаемый вес.
Собираемся большой. И дружной компанией чтобы похудеть к НГ, да или просто для себя)))
Ульяновск
Я планируют похудать до конца года, выйти на работу хочу конфеткой)) но это целых полгода, наверное нужно меньший срок, например месяца 2-3
Пятигорск
Давайте типо осенний, просто плюс август..либо к 1му ноября, либо 1н декабря.
Ульяновск
Ульяновск
Аха, мне порой хочется сказать в ответ на вопросы о возрасте 19 или 20 
Пятигорск
Единственное я переживаю если 1го декабря закончить то чтобы наесть все за месяц-к НГ)))
Пятигорск
Вот точно((( прям грустно уже заровнен стало
Ульяновск
Продлим потом марафон
Пятигорск
Давайте))) буду если что новые участники, может с сентября еще примим кого)))
ну мож тогда до 1 ноября,хотя я и до декабря согласна.просто половину бойцов по дороге потеряем на более долгий срок. а хотелось бы стойкой толпой .
Можайск
Рост 163
Вес 58
Талия 74 пуп 84
Бока 89
Попа 92
Грудь 94
Хочу пока 55
Пятигорск
У нас с тобой похожие параметры, только у тебя талия прям вот есть, н то что у меня(((
Можайск
Ляжка 54! Вот как раз талии у меня не видать ! Одни бока , жиры висят !
Можайск
Ну это пузо втягивать на выдохе глубоко глубоко! Встать оперевшись на колени, потом глубокий вдох и медленный выдох и в себя в живот ! Должно прям втянуться ! Сначала просто держать потом попробовать выкинуть не вдыхая ! Вообщем плдтягивант внутренние мышцы живота! Это для тех у кого живот выпячивается- лежишь ты и рядом живот! В инете есть
Тула
Девочки!!! возьмите меня к себе пожалуйста!!! Объемы завтра свои напишу, правда вес свой только примерно знаю((( Очень хочется похудеть, а то мс смотреть на себя не могу уже, а силы воли нет... все же вместе веселей, и стимул есть!!! Я думаю что лучше до 1 декабря, а как худеть будем??? Девочки, я с телефона, так что заранее извиняюсь если вдруг что... особенно за ошибки, писать с телефона это ужпас(((
Пятигорск
Конечно, присоединяйся..)))) худеть каждый будет как может, в отчетах по желанию можно отписываться))
Тула
Пятигорск
Ну ничего))) еще осень впереди, все сможете!!)))
Красногорск
Можно я с вами? Очень нужен "волшебный пендель" и приятная компания для приведения себя в порядок) Только я тут новичок... Объясните, пожалуйста, вкратце правила...
Мои параметры:
Грудь — 94
Там, где должна быть талия))) — 84
Живот — 96
Бедра — 107
Ляжка — 59
Икра — 38
Рука в плече — 30
Рост — 171
Вес — 71,7 (но это после праздничного ужина сегодня, а так — где-то 70-71)
Желаемый вес — 58-60 (в идеале), но так — хотя бы 62-63
Пятигорск
Принимаем конечно)) а правил то собственно особых то и нет, большой и дружной компанией, худеем! Помогаем, ругаем, и худеем))) кто как может и кто как хочет))) отчеты раз в неделю.
Красногорск
Спасибо) А отчеты в каком виде? Будет создаваться определенная тема? Или в личку? Или как Дневник худеющего? По воскресеньям?
Пятигорск
Отчеты, буду писать пост-туда скидывать. Вот главный пост http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/3049591
Там нажмите на глазик чтобы отслеживать)
Пятигорск
Ленты нет сантиметровой?? Я вотсаою посетила взяла на время пока не найду у отца
Я с вами ) Отпишусь с параметрами когда буду дома )
(Оля, можно на ты? Я просто на другом континенте, и всегда буду на часов 12 от всех опаздывать :) )
Пятигорск
Грудь и я б оставила, да она зараза сдуется 100% на 2 размера. Похудею да и плюс мы Га ГВ
Мытищи
Можайск
Ну закончилась моя диета! До беременные 58 взяты! В итоге 3 кило за 9 дней ! За год - 12 кг после 2 родов при кормлении грудью до 10 мес!
Завтра на минус 60
Скачала приложение -60 платное! Почитала рецепты и расстроилась! Все замудрено!
Кто что себе готовит ? Чтоб быстро
В одежде я конечно ничего, но вот купальник((( бее
Пятигорск
Ну самом деле Мариш, там все просто))) тупо не сочетать бобовые с мясом. Все пассировать. А самое кайфовое это завтрак-все что угодно ешь)))))
Можайск
Ну худеется тебе так? Я залезла в контакт , там все есть и рецепты с Фото! Я вчера до 2 ночи сидела смотрела ! Истории девчонок просто поражают!
У меня вес нормальный и поэтому так тяжело худеть!
Пятигорск
Я худею по принципам ПП и системы) что то оттуда, что то оттуда))) я после первой беременности хорошо на системе похудела-с 63 до 54, потом решив передохнуть и до заветных 50 так и не дошла.
Москва
Я с вами! До 1 декабря был бы отличным марафоном. По параметрам вечером отпишусь, спасибо))
Новокузнецк
Я хочу.Название оно вообще нужно?)Еженедельные ведь отчёты будут.В смысле по какое число?
Пятигорск
Давай с нами)) а на счет названия-ну как то ж надо раз познавать себя)))) а дата-по какое число проводить будем-есть предложения на всю очень, либо по 1е ноября, либо прям по 1е декабря..
Новокузнецк
Это можно по ходу дела решить.Мне так лучше до декабря,а желательно вообще до мая))))))
Распознавать...подпишемся друг на друга все и усё.
Пятигорск
Подписаться то поподписывакися, но общий отчетик создадим)))
Раменское
Вот параметры
Грудь-89,под грудью мерила. Правильно?
Талия-88
Живот 111
Бедра 115
Окр бедра 70
Рост 169
Вес СЕГОДНЯ 89.1 НЕДЕЛЮ НАЗАД 90.2, -60система и ДМ 30дневка
Желаемый вес 70, на данный марафон ЦЕЛЬ до ноября или декабря — 75кг
Пятигорск
Грудь надо по груди мерить, напишите как с грудью будет.)
Пятигорск
Название вполне, ну может кто еше что предложит. А Га счет даты, Давайте типо осенний, просто плюс август..либо к 1му ноября, либо 1н декабря.
Пермь
Пятигорск
Рост допишите и объем живота, пожалуйста)))) и добро пожаловать)))
Краснодар
Привет всем.тоже хочу:-) ольчик, а можно завтра вышлю параметры, а то уже спать с мелкими завалилась
Краснодар
Вес 71.500
Ог 98
Ож 105
Об 106
Оноги 59
От 84
Рост 167
Желаемуй вес 555, а пока хоть 60
Дятьково
Пятигорск
Милости просим)) чем больше тем интереснее))
А под длительности предлагаю либо до 1го ноября либо декабря. На всю осень
Привет! 170рост, 70вес. Объемы ог 98, от 76, об 100, объем руки 32 и ноги 58. Я бы к 1сент хотела 65, идти до 60 думаю в итоге. Если осилю до ноября, до 60к ноябрю)
Пятигорск
Мы до декабря, поэтому написала желаемым вес 60)допишите мне еще объем живота)))
Раменское
Наверно,лучше пл ноябрь.не все продержатся.а хочется всем вместе. Куда писать все свои данные.сюда или в личку?
Мытищи
Москва
Ульяновск
Нога 56
Желаемый вес 50 кыгы
Красногорск
Я тоже присоединяюсь, надеюсь так легче бедт
итак на сегодня
вес 69.7
рост 164
грудь 96
талия 87
о.живота 97
бедра 107
пр нога 63
лев нога 60
желаемый вес 59,5
Дятьково
Грудь-116
Талия(если ее можно так назвать )-84
Живот 97(
Бедра 110
Ляжка 64
Рост 167
Вес 85((((((((
Желаемый 65 ну или хотя б 70)
Ульяновск
До декабря уж :-) там и нг не за горами...
Параметры 160 см,65,5 кг. От-76,об-96,ог-78,он-59 желаемый вес 57 к 01.12
