Сергиев Посад
Занимаюсь с ДМ уже третий месяц (стройное тело - 30 дней). Очень мне по душе ее тренировки, результат на лицо!!! Но хочется разнообразия :)
Подскажите чем заняться из ее программ, чтобы основной акцент был на попу и бедра (особенно со стороны попы), и ежедневные тренировки были до 30 минут!!!
Москва
Сергиев Посад
Красноярск
Киллер банс хорошая именно для попы-ног. Ну или боди революшн начать, там на все. На ноги больше
Майкоп
По стою, послушаю! Тоже с ней занимаюсь и хочу именно попу по качать!
Спасибо, добрый человечек 