Добрый вечер, дорогие труженицы! По традиции и добровольно взятой на себя обязанности, мой нудный отчет! День - весь в разъездах с раннего утра, питание хаотичное и вообще никакое) но не объедалась ни разу, уж точно - и то хорошо.
"Цитаты" из меню;-)
150 грамм гречка
чай
1 ягодка вишни из банкиваренья
12.10
банан
кефир 100 грамм
16.30
салат овощной
куриная грудка с соусом
картофельное пюре грамм 70
кофе с молоком без сахара
(обедала в кафе, поэтому информация неполная)
21.00
нектарин :-( средний; был дико вкусный, не взвесила(
рыба тушеная, язык три маленьких куска, салат со сметаной - все вместе 260 грамм
Такие дела! Бег, бег, бег пока только снится - здесь по нулям, если не считать короткие перебежки в течение дня без зонта;-)
Доброй ночи!