3 месяца, промежуточный итог
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНебольшой отчет по параметрам (по весу за 3 месяца, по объемам - за 2). Итак имеем:
Вес - 72,4 кг (83,5) -11,1 кг
ОГ - 97 см (104) -7 см
ОТ - 83,5 см (91) - 7,5 см
ОЖ - 99 см (110,5) -11,5 см (!!!! наконец-то двузначная цифрааааааа)
ОБ - 107 см (117) -10 см
Фото добавлю уже дома
ИринаТ
Смотришь на минусы в строчках и как-то не верится... но когда видишь фото!!! Восхищение только) Вы большая молодец! Такие успехи!
06.12.2014
Ответить