У вас бывает так, что вы устали и вам все пофиг и вообще почему-то жрать неимоверно хочется, а двигаться сил нет? У меня сейчас вот прям такое состояние. Двигаюсь все равно много, но жрать почему-то хочется постоянно! И это не просто денек перед месясчными, такое состояние уже где-то с неделю. Обычно это бывает во время отпуска, когда ну совсем ни очем не хочется думать и расслабиться. Приезжаю домой и за недельку все скидываю. Но сейчас я дома! Что это? Моментная слабость? Естественное желание организма отдохнуть? У меня еще ребенок дурит конкретно, доводит каждый день почти, все нервные :( Стараюсь на ужин совсем немного кушать, но после очередного "веселого" утра меня просто переклинивает, и на обед сметаю все, что есть в холодильнике! Набрала 2 кг и понимаю, что скинуть их за недельку спокойно могу, не дайте дальше лентяйничать! Прошу волшебного пенделя!
Больцано
период обжорства
Краснодар
блин у меня та же фигня((((((( тоже +2 кг.. а точнее уже даже + 3 кг... по ходу тоже у меня стресс.. жру и успокаиваю себя тем что ну пожру сегодня а с понедельника начну.. начинаю... а сил нет.. желания нет.. и опять жор(((( блин надо что-то делать... жопа уже ого-го отросла((((
Больцано
вперед на пробежку! Третий день не пропускаю, снова энергия начала появляться, кислород поступать, намного лучше себя чувствую. А главное — расслабляет и жрать больше так не хочется :) Прям тут поныла и самой стыдно стало :)))
Краснодар
блин я тут заболела.. ((( поэтому жду когда поправлюсь чтоб начать.. а вообще то надо.. а то отожраться можно быстро а вот худеть очень сложно..
Больцано
это точно! я так после Б сбросила хорошо за лето, а потом как-то незаметно расслабилась и меня снова каак разнесло :( после этого держу себя в руках, совсем не хочется возвращаться эдаким поросенком...
Краснодар
у меня вот такое ощущение что если я е буду заниматься вообще то мои нормальный вес будет 80 кг а не 57)
Вероника, я тоже думаю, что это вы стресс заедаете.. Попробуйте чай успокаивающий, сам процесс чаепития после утреннего разбора полетов хорошо успокаивает.. Для меня чашка кофе в кресле у телевизора как транквилизатор, пол часика и вперед!!!
Больцано
сейчас мелкого в садик отправим, полегче будет, а то да, все вместе — работа, ребенок, стресс, никому от этого пользы нет. Но как бонус посто дописала и пошла, пробежалась :) тоже успокаивает! А то в эти периоды главное не разлениться совсем!
Мендхам
Больцано
обязательно попробую чаек успокаивающий! У меня однажды от усталости и стресса даже глаз задергался :) чаек травяной помог, каждый вечер просто пила и через несколько дней все наладилось.
Махачкала