почти месяц однако и кажется я вошла в режим. пищевой. спортивный режим мне не дался пока что(( но кажется скоро придется. впереди тяжелые трудовые будни - лучше любого фитнеса и приседания и пробежки и прыжки)) #ялюблюсовюработу)))
за неделю по нулям 
но удержала предыдущую цифру, а она то пыталась сопротивляться. и в итоге мы имеем:
- -5.8
- и, о печальном, каких то лишних 20 кг.
- поездку в аквапарк в конце недели, как я люблю свой слитный купальник)
- боевой настрой
где там мои соратники и ваш настрой?)
предыдущий пост
- и, о печальном, каких то лишних 20 кг.
- поездку в аквапарк в конце недели, как я люблю свой слитный купальник)
- боевой настрой
где там мои соратники и ваш настрой?)
предыдущий пост
