Размышления на тему мотивации
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дняТак сложилось, что в процесс похудения я стартую второй раз. После первых родов, благодаря марафонам, которые здесь проходили я с 48 размера одежды перешла на 46, с веса в 74 кг на вес 66. И моя фигура меня вполне устраивала. И как только я начала наслаждаться своим телом получилась у меня вторая беременность, а с ней вновь лишний вес. И казалось бы иди по накатанной дорожке, но нет, вот уже 4 месяца я все сижу попой на стуле или возлегаю в позе богини на диване в обнимку со своими детишками и наблюдаю за шевелением которое происходит в нашем сообществе. И конечно, после очередной мотивационной картинки, мне сейчас же хотелось подорваться и попрыгать на скакалке, я же не хочу быть жирной гусеницей, но тут вдруг мелкому захотелось приложиться к груди, а старшей поиграть в дочки матери и скакалка по прежнему оставалась лежать где-то в комоде вместе с гантелями и роликом для пресса. И никак ничто не могло меня "Богиню" заставить подняться, да голова то понимает что не нужна эта конфетка, но руки и рот почему-то совсем не хотят слушаться. Постоянно отговариваюсь, ну я же похудела, вот сейчас съем эту конфетку и все ... больше ни-ни и обязательно начну. Постоянное ожидания светлого завтра, в котором я похудевшая... И вот совсем недавно, я поняла что для меня мотиватор, именно он смог меня сдвинуть с дивана, и если пару дней я пассивно приводила в порядок питание, то сегодня я подключила физ нагрузку. И знаете для меня мотиватор мужчины. Я не могу худеть для себя, как многие здесь говорят. Первый раз меня заставила шевелиться ситуация в торговом центре, когда я сидела на лавочке с дочкой и наблюдала картину, как статный молодой человек чуть шею не сломал провожая взглядом стройную подтянутую девушку. И я, случайно подсмотревшая эту картину, почувствовала себя несчастной, потому что когда мне было 20 я выглядела так же как та девушка. Я взялась за себя нещадно, стрясала с себя жир в поисках той, уверенной в своей фигуре и имевшей возможность купить любую вещь, которая понравилась в магазине. И на этот раз виртуальный "пинок" мне тоже дал мужчина. Вы можете смеяться на до мной, но партнер моего мужа в инстаграме разместил фото из сауны, какое же у него тело. Он настоящий мужчина, реальный, а не те что мы иногда видим в журналах, без каких-либо изъянов. С таких, наверное, делали древнегреческие статуи. Я думала таких не бывает :) и вот знаете мне захотелось стать идеальной, неужели я не смогу вернуть свою фигуру. Мне не нужны другие мужчины, у меня есть любимый муж, от которого я родила двоих детей, но почему то именно знание того что другие мужчины меня оценивают меня заставляет шевелиться. Так что все эти истории похудевших, страшные картинки, в моем случае не являются мотиватором, они могут стимулировать уже сформированную мотивацию, но ни как не быть ею. Так что для тех кто, так же как я ранее, сейчас возлегает в позе богини на диване или жует не морковку, я хочу сказать что посмотрите по сторонам, посмотрите как на вас смотрят окружающие, найдите себе идеала и вперед. Вот такие размышления. Поделитесь как вы пришли именно к действиям, решение могло прийти раньше, что заставило вас заняться спортом вместо того чтобы посидеть с кружечкой чая. Просто хочу понять я одна такая или все же всех нас мотивируют мужчины.