Марафон "21 день" - 22.11.14 - Отчетный пост
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем доброго вечера!!!
Regina
А вот мои замеры. Ааааа изменилось почти все!!!! Не зря всю неделю старалась.Вес 56,3 (лед тронулся,плато позади)))Ог 85От66Об 92Ож 83Он 52 Ор 30Втянутый живот 67, согласна разница маленькая
23.11.2014
Ответить
Катерина
Привет. Вес сегодня 56,9. Сбросила почти все что наела в деревне. А с измерениями опять у меня беда. Доча младшенькая любит всех мерить и опять куда то сантиметр дела. Хорошо, что хоть весы не прячет.
23.11.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Мой не только сантиметр прячет, но и на весах, как на батуте, прыгать любит )))
23.11.2014
Ответить
Катерина
Моя с деловым видом на весы встает и смотрит сколько весит (меня наверно копирует )
23.11.2014
Ответить
НимФея
привет! я по замерам, пока не забыла. вес72,0, интересная тенденция в талии: в расслабленном состоянии стала ближе к не расслабленному. 75 см. остальное на месте
23.11.2014
Ответить
Катерина
У меня так же. Разница раньше больше была. Все, наши пузики по-тихоньку сдуваются
23.11.2014
Ответить
Всем привет! Надеюсь привеса не будет, эту неделю я очень старалась) Катерина
Девочки, привет. Я сегодня ездила в парикмахерскую. Полдня провела там и в дороге. Калорий поэтому не добрала. В этой бегают не сегодня прям голодно было. Уже отвыкла от этого чувства)) Вот сижу сейчас и на завтра меню составляю. У меня завтра углеводный день. Ура-ура, хочу овсянки. Уже замочила на завтра))Еще, Лена, сегодня посидела на твоем сайте. Конечно не все успела прочитать. Там столько много полезной, интересной информации. Буду читать, изучать. Спасибо. 
22.11.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Спасибо за комплимент ))) Если что, я всегда рада комментариям и лайкам на сайте )))Да, с таким меню сытости мало...
22.11.2014
Ответить
НимФея
привет! я тут заболела чем-то простудным. температуры нет, но все равно лежу много. сегодня 1266 кк насчитал мой фэтсикрет, в них 55 жиров, 103 углевода и что-то около 80 белка (77 вроде).
22.11.2014
Ответить