Сорт и травмы

Я у кого только не лечилась. Но фактически с 10 лет и до своих 35 я так или иначе занималась своей спиной. В детстве конечно мама меня куда только не возила и в школьные годы у меня было каждый день лфк, бассейн, и еще... некоторые корректирующие вещи. Но честно — я в зрелом возрасте никогда не спрашивала у врачей, можно мне то или нельзя. Потому что я прекрасно знаю, как многие из них умеют перестраховываться, и иногда эта перестраховка переходит все границы. К тому же, я по рекомендации врачей занималась много-много лет плаванием и ЛФК, как проклятая, один фиг — все равно сколиоз спрогрессировал в самый опасный период, где-то с 13 до 16 лет. И более того — знаю очень много людей, которые занимаясь самоотверженнее и старательнее чем я, имеют в итоге бОльшую степень сколиоза, чем я.   Я не к тому, что рекомендации врачей чушь или что заниматься не надо. А к тому что несмотря на общую проблему, которая нас тогда объединяла и вложенные усилия, у всех всё пошло абсолютно по разному.
Я сознательно не стала делать операцию на спине, потому что после нее были бы запреты, и уже не безосновательные, как мне кажется. И сама операция тоже.... очень тяжелая, как и реабилитация после нее. Я ориентируюсь исключительно на свои ощущения. К счастью, сколиоз никогда не доставлял мне проблем в плане болей в спине или чего-то еще. Были только проблемы с бедром, появившиеся во время второй беременности и никак не хотевшие проходить, но на мое удивление, фитнес ликвидировал эти проблемы. Визуальные изменения меня вообще радуют несказанно — это небо и земля.
Единственное чем я себя подстраховала — это нашла тренера с медицинским образованием, мне вообще с ним очень повезло.