Всем доброго вечера!
Марафон "21 день" - 12.02.15 - Отчетный пост
Воронеж
Добрый вечер! Я заболела, в связи с этим новый этап тренировок не начала по плану. И ем как-то странно. Преимущественно картошку. Хочется отлежаться как следует, но куча дел и работы(( Хочется уже в строй.
Девочки, здоровья вам и вашим семьям, все эти вирусы - жесть! Надо озаботиться укреплением иммунитета как-то.
0
12.02.2015
Ответить
Дрогобыч
Выздоравливай!
Ешь, что хочешь — организму чего-то не хватает, вот он и тянет на себя нужное.
Пока живешь в дефиците, о каком-то иммунитете говорить не приходится ((( Иммунная система очень легко восстанавливается и организм об этом знает. Поэтому при похудении иммунитет первым под нож идет (((
0
13.02.2015
Ответить
Ульяновск
Приветик. А мы доехали благополучно. Весы не взяла. И так было 4 сумки плюс ребенок, слишком много для меня одной. Встретили нас супом и пловом не жирным. Утром в поезде покушала овсянку. На вечер грудку надо купить. Детеныш, плачет когда дед встает, пугается он ходит медленно и держась за косяки((
0
13.02.2015
Ответить
Дрогобыч
Я тоже так свои весы дома оставила )))
Ох-ох-ох. Для меня самый кошмар-ужас был, когда сына уползал от меня, а дед вставал и шел по своим делам. 1. Дорога заблокирована — не обойдешь (а сын там уже шкодит (дедовы таблетки нашел) 2. Страшно боялась, что дед на него наступит или упадет сверху ((
Нежирный плов — это находка. Супы разные бывают, но как правило, калорий в них мало. 200 мл супа + 200 мл плова — вот и полноценный обед без перебора.
Ох-ох-ох. Для меня самый кошмар-ужас был, когда сына уползал от меня, а дед вставал и шел по своим делам. 1. Дорога заблокирована — не обойдешь (а сын там уже шкодит (дедовы таблетки нашел) 2. Страшно боялась, что дед на него наступит или упадет сверху ((
Нежирный плов — это находка. Супы разные бывают, но как правило, калорий в них мало. 200 мл супа + 200 мл плова — вот и полноценный обед без перебора.
0
13.02.2015
Ответить