Как такое может быть?

Приёмов пищи мало, зелени и зелёных овощей нет, белка тоже, думаю, мало, винегрет, если и едите, то уж тогда утром, это де сплошные крахмалистые овощи. Я долгое время занималась и совсем не уходили объёмы, питалась, думая примерно, что это пп. Сейчас ровно месяц, как я полностью поменяла питание, вот прямо строго. 1 прием - овсянка на воде с изюмом, с яблоком или киви. Перед завтраком за полчаса 2-3 стакана воды, льняное масло или рыбий жир 2 прием - пюре из чечевицы, или отварная фасоль, яичные белки 3 приём - рыба/куриная грудка( отварная или тушёная, или котлеты на пару из нее), какой-нибудь зелёный салат, рис или греча 4 приём - творог или протеин 5 приём - рыба на пару, брокколи, зеленая фасоль, тушёная капуста или салат из зелёных овощей, зелень 6 приём - творог Бывает и 7-8 приёмов пищи. И везде много зелени. И вода, до 2х литров не знаю дохожу ли, но 1,5 выпиваю. Не эталон, возможно, но за месяц ушло 4 см в талии и 3 в бедрах. У меня небольшой вес и объёмы, при которых первое время быстрый результат. Но я очень хорошо прочувствовала важность питания. И вначале мне было страшно так много есть, а теперь привыкла и вижу, что реально сдвинулась с места.