Марафон "21 день" - 17.02.15 - Отчетный пост
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем доброго вечера!
Regina
У меня 1716 получилось, даже с учетом блинов, которых ч сьела 6 штук. А вечером были в гостях, я хоть от дела отдохнула 3-4 часа, там нас угощали фруктами шоколадом и вином, чуть чуть всего поела бжу получилось 90/50/155, вроде вписалась, а каллораж высокий. Давненько не ела шоколада))
18.02.2015
Ответить
Елена Дьяченко
Регина, высокий, но не слишком. Получилась эдакая встряска позитивная :о)
18.02.2015
Ответить
НимФея
Добрый вечер! Сегодня полдня героически лепила пельмени, кормила ими дочку и мужа, а сама только 4 штуки попробовала. Итого получилось 1449 ккал, 58 жиров, 94 белка. Горло мое, вроде, проходит, скоро буду заниматься, надеюсь)
17.02.2015
Ответить
Елена Дьяченко
Ух-ты! Действительно героический поступок!А я вчера ленивые вареники делала со "сметанкой" из отвешенного кефира :) Скорее бы прошло. Только на тренировки не набрасывайся. Начни с малого. Если самочувствие позволит, то йогу, стретчинг уже можно практиковать понемногу.
17.02.2015
Ответить