мой марафон shred с Джиллиан

неужели и я попалась на этот флешмоб с Джилл. Когда первого родила (5 лет назад) худела и все тащились от нее. В то время отзывы были разные. Я не решалась никак даже попробывать. Выбрала для себя иной курс (ооочень помог) а потом в тренажерку стала ходить. Вес до Б был 50 кг (одежда размера 40). Вот пришлось худеть после вторых родов. Мой тот курс я начинала, но сейчас мне он уже не интересен да и нагрузку требует тело. Каюсь, сдалась! Сдалась таки в руки Джилл. Выбрала для себя 30дн курс Стройное тело (Шреды). Пишу для тех кто хочет начать, т.к. пугающее утро с непривычки мощный демотиватор к продолжению. Первый день в полноги отзанималась, так сказать знакомилась, чтобы утром то хотябы сползти с кровати. За 20 мин вымокла как лягушка. Понравилось. Взбодрило. Вдохновило. Занимаюсь я утром (в 11) пока малышка спит. За час успеваю и в душ еще сходить. Вечером старший приходит из садика и не до занятий. А утром мне проще.. сделал дело гуляй смело(с)... На след.день мышцы не болели. Вес не изменился. Бордо отскакала как положено "от души" все 20минут от и до. Сегодня мышцы тянет. Приятная боль, я от такой ввосторге. Заниматься было некомфортно, почему то сердце с первой минуты не давало покоя. Кардио для меня смертиподобно еще со школьной физры. Пусть медленно и внимательно к своему состоянию, Я НЕ СДАЛАСЬ! Я Справилась и завершила сегодняшный урок.