Ну вроде меня отпустило,намерена идти дальше и ни в коем случае не останавливаться)))Сегодня закуплюсь средствами для ухода за телом. И может быть новой одежкой для фитнеса, как де важно не останавливаться. Вчера я думала,что все это конец и я снова пойду по накатанной наедать с таким трудом сброшенные кг,весь вечер разговаривала сама с собой и вроде помогло,страх прошел,силы появились не сдаваться. Будем считать это был временный передых. Я просто для себя выяснила причину моего срыва. У дочки ДР 3 апреля,а 18 нам идти на свадьбу и конечно,когда я начала худеть думала,что к этому моменту я распрощаюсь уже с 10 кг,но тут денечки тикают,а ушло только 4,5 кг. И хоть я хочу,чтоб ПП было образом жизни,а не диетой все равно мысли о том,что я не достигла желаемого меня посещают,нужно идти за платьем,а я-то все еще колобок,хотя уже значительно лучше,даже окружающие замечают и живот стал меньше, и я купила куртку на размер меньше,она мне была плотновата в руках и в животе,сейчас как влитая сидит. Но мысли-то никуда не деваются. В общем я теперь осознаю,что мало что могу изменить за такой короткий срок,максимум к 18 у меня уйдет еще кг 1,5 в лучшем случае 2 и то не факт. Поэтому это уже не цель для меня,просто теперь худею и все,никаких сроков нет. Только хотелось бы уже добраться до цифры 60,впереди 6 кг. Кстати на мой вес зажоры не повлияли,он стоит как вкопанный на отметке 66,1уже 3 день
Екатерина, прочитала Ваш пост — прям про меня написали. Я начала заниматься собой (пп+спорт и тд, до цели 15 кг) с 20 февраля. Там то КД, то праздник один, то 8 марта, то опять КД, короче я с 20 февраля сбросила с горем пополам только 2 кг, и то срывалась только в праздники, потом только на ПП и спортом занимаюсь так, что ручьем льют ото всюду... Короче, думала, что за месяц уйдет кг 3-4 по нормальному, без фанатизма, а на деле всего-то 1-2 кг. Вот так-то. И я в растройствах, аж прям бесят весы. Я уже думала, что они загоняют, а потом успокоилась и поняла, что загоняю я сама...
Да, нам маленьким тяжело, у меня тоже рост 154 см, поэтому все "проблемы" сразу на лицо))))))
еле себя заставила в спорт зал сходить,это наверное магнитные бури были....Тоже два дня отжиралась)) теперь разгружаюсь. Вроде умом понимаю, что сроков быть не должно, но расстраиваюсь что мало сбросила и начинаю с горя лопать((( Собираем волю в кулак и идем дальше!))) И все у нас получится!