Нет мотивации.
Прошу поддержки!!!Всегда легко худела, не то что б лишний вес без труда уходил. Но вот держать себя в руках и как то заниматься своим телом мне труда не составляло.
После родов похудела на 30 кг, не особо напрягаясь. были всякие диеты в основном долгосрочные, вес поддерживала ПП. Даже спорт был, более менее регулярный.
Чуть больше двух лет назад после некоторых событий в жизни поправилась. Вернулось около 15 кг. И все. Что я только не делала. Не могу похудеть. Я даже в Борменталь ходила, не смогли они меня зазомбировать на похудение))))))
В общем не знаю что делать, не могу собраться. Кажется что любое ограничение в еде меня ущемляет страшно, как будто нет других удовольствий в жизни. А может и нет, страшно устаю на работе, не высыпаюсь, порой даже на душ времени нет. Не говоря уже о том что б готовить какие то ПП блюда себе, поела че есть и дальше пошла. На какие то хобби и другие удовольствия ни времени ни сил нет. НЕ говоря уже про спорт.
Не устраивает меня моя фигура, толстая я . это отражается и на общении с людьми, мое самоощущение. Иногда хочется вообще забить на фигуру и работать над своей самооценкой. Но каждое утро около шкафа с одеждой меня накрывает зло, зло на саму себя.
Что делать? Как себя настроить? Никогда не думала что дойду до такого.
Ну и две фотки в купальникие, с разницей 2,5 года
