Благодаря бункеру вы обеспечены здесь всем необходимым, чтобы не превратиться в тех монстров, что топчут землю наверху и продолжают жрать все подряд, мутируя все больше и больше.
Я надеюсь что среди вас, толстожопенькие мои, нет желающих переселиться к ненавистным жомбакам, и вы аккуратно выполняете все рекомендации по правильному питанию и занятиям спортом!
Как ни хотелось бы вам оставаться тут, в укромном местечке, НО…
Сегодня мы, вернее ВЫ, поднимаетесь наверх!
Развед-сенсоры нашей сети бункеров показали, что на данный момент не все жомбаки лишены остатков разума. Мозги основной массы уже заплыли жиром и они кроме еды ни о чем не способен думать... НО мутация некоторых индивидов пошла таким образом, то их мозги стали отлично работать на жире. И надо сказать работать в очень злобном направлении - они стали агрессивными противниками зожа и всего что с ним связано. Объединившись в повстанческие террористические организации они выносят мозги всем зожникам, которые попадаются на их пути и пытаются взрывать бункеры по всему миру.
Сегодня вам необходимо найти и уничтожить того предводителя жомбаков, который орудует в нашей местности. Среди своих его зовут Ленис-аль-не-Шевели.
Краткая справка:
Ленис-аль-не-Шевели. На вид лет 35-50 (точнее трудно определить), рост 150см в сидячем положении (стоя его никто никогда не измерял), вес 350 кг (возможно больше). Постоянно сидит на диване (потому что в кресло давно не влезает), но при этом очень мобилен. В наш век высоких технологий ему был сделан по индивидуальному заказу мобильный диван, оснащенный по последнему слову техники. Пульт управления всеми функциями дивана находится у него под рукой, поэтому для того, чтобы уйти от погони или просто избежать какой-либо опасности ему не приходится напрягаться. Знает город «от и до» как свои пять пальцев. Исчезает он быстро, поймать сложно!
Итак, ваша задача: найти и обезвредить!
По нашим данным, он находится в одном из двух кварталов, расположенных прямо над нами. На нашей стороне эффект неожиданности, поэтому появляемся резко, исследуем весь периметр, обозначенного района, закладываем бургерно-фастфудовую взрывчатку и взрываем её... В получившейся суете и панике ищем Лениса и вкалываем искомому объекту усиленную зож-сыворотку. Далее уже все будет зависеть от него - или используя свои мутогены его организм все-таки придет в потребную форму или омедузится окончательно.
Шприцы с сывороткой (похожи на гантели) и защитные костюмы (у некоторых с утяжелителями) вам выдадут перед выходом на задание. На задание вы выдвигаетесь под предводительством красавчика Патрика Гадо, который сертифицирован как персональный тренер NASM (Национальная Академия Спортивной Медицины). .
Вечером БЕНДЕР будет ждать отчетов... Лучше не злить его - не забывать писать свои номера …
Отчитываемсяздесьприблизительно так:
№ такой -то -ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2 Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12 Спорт - 5 (программа такая-то) Джокер - 4 Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще) ИТОГО: 22 балл ШТРАФ: 0
Всем привет! Я №44 на пасху был покусан злобным жромби и похож заразил чуток.))) мозги начали мутировать и воспаленный разум предлагал бросить бункер и вылазить на поверхность. За вчерашний день всего лишь 10 баллов (пп–7, спорт–3). Но сегодня я справилась с этим вирусом под классную музыку горрилас. Было офигенно весело! Танцевали вместе с сыновьями, потом еще их клипп посмотрели. И даже старшая дочь себе скачала эту песню, она страстный любитель вампиро—оборотнево–зомбо–ман
Так что я снова в строю. Пп–12; спорт–5(пилатес); джокер–4; уход–1. Итого–22.
Наташ, а у меня семь номеров в лотерее совпало, а в таблице к меня бонусов 0.
Теперь я поняла, зачем нас закрыли в бункере, а не попросили просто погулять! Столько соблазнов и веских причин лишнее съесть, что остается только удивляться такому количеству фитоняшек и бикинисток на просторах интернета и в реальной жизни.
Вот и сегодня все хорошо шло: Куличи кончились, курица и яйца остались, завтрак овсянка, обед долма и курица, приближается вечер, пошел дождь, работа встала у мужа и раз делать нечего, предложил поехать в молл, покатать дочь на паровозике. Это же здорово выбраться из дома, поехали. Но паровозиком дело не закончилось, мороженное купленное на "второе" дочь заметила сразу и начала громогласно требовать, а потом запихивать в себя огромными кусками, чтобы не успели отобрать, когда забирали- включалась сирена, и мы как побитые собаки возвращали его назад. Выход был один: есть вместе с ней, чтобы сократить дозу холода, и я запихивала в себя шмотки ледяного мороженного, сокрушаясь о потерянных 7 баллах и выдыхая от боли в зубах. А потом было уже не важно и мы купили мой любимейший херес, я его обожаю, но позволяю себе редко, и вот приехали домой, открыли бутылку, а она серой воняет... Как мне было грустно! И баллы потеряны и воспользоваться нормально этим не смогла...
ПП 5
Спорт 5 джилл бр 11
Джокер 4. Толь то что я ржала с их заторможенного движения под " ухуху" помогло мне продержаться, прям статика получилась )))
Уход 1
Итого 15
№91 Всем привет! Вот не могу я не накосячить, с утра был такой настрой... закончила первую фазу БР, джокер сделала, а потом взяла и закосячила фильтр((( Итог 21 балл
Это таблица кислорода. Квадратик - это видимо минус 1 балл когда у вас был. Т.е.не 22 балла, а допустим 21 балл. И появился квадратик)))) у остальных вон видите сколько нет уже кислорода)))
Это не у вас черный квадратик-штраф, это у других дополнительные квадратики появились за выполнение бонусов (десять бонусных балов — один доп.квадратик) — они отличаются тем, что ярко-желтого цвета...
Дорогой Бендер, я сегодня с повинной к тебе.... Итак, бункерожитель № 8 отчитывается ПП — 5 (-БЖУ и сладкое) Спорт — 5 (Билли) Джокер-4 Уход — 1 (масло для тела, самомассаж) Итого: 15 баллов Штраф: 7 Бендер, дорогой, я все еще в лазарете...Добавь мне мой последний лазарет, пожалуйста, чтобы хоть как-то спасти ситуацию. Итак, рассказываю свои беды... Вышла на охоту как положено вместе со всеми под чутким руководством Патриком (кстати, в полку моих любимых Патриков прибыло — этот тоже няшный))....Так вот, только мы нашли логово Лениса, даже уже почти обезвредили. Как вдруг его соратники вкололи мне что-то такое, что товарищам пришлось тащить меня на себе обратно в бункер... По дороге меня начал преследовать СТРАШНЫЙ ЖОР, я стала есть все вподряд — шоколад горький, кулич, свинину и фиг знает еще что — все, что услужливые жомбики подкладывали мне по дороге к бункеру ....Боюсь как бы это не была смертельная жомбо-вакцина(( Пока меня дотащили в бункер и сгрузили в лазарет,лучшие врачи и химики проводят опыты в попытке выяснить — что же такое мне вкололи? Вдруг это новое химическое оружие врага?!!!!!!
Ох уж этот Ленис-аль-не-Шевели. С 7.30 до 17.00 колесили с полужомбкакой-мужем по всему городу в поисках его следов. Отстояли все самые ужасные очереди в надежде получить хоть какую-то информацию о месте его пребывания. Но все в пустую. Пришлось загружаться в бункер с тяжелым сердцем и дикой головной болью. Видимо надышалась на поверхности сахарозных и фастфудовских паров.
Девочки, очень надеюсь на вас, может кто-то ликвидировал сразу двух. А то совесть никак не дает мне заснуть.
Прошу поместить меня в лазарет (((
Зато мы стали счастливыми обладателями 1-комнатной квартиры в ипотеку на 15 лет )))
ПП — 10. Подлые жомбаки подсунули мне на обед пп-салатик и курочку в майонезе. Поэтому фильтр не прошла.
Всем привет)) № 16 ПП 12 Спорт 5 Билли Джокер 4 Я уничтожила этого Лениса! Так его)) Уход 1 массаж Итого: 22 балла Бендер, а куда делись мои 2 дополнительных балла? Неужели кто-то из подручных Лениса стащил?!
Выбравшись на поверхность, мелкими перебежками, осмотрела оба квартала. Ленис-аль-не -Шевели был обнаружен в кафе, судорожно поглощающий картофель фри, запивая кока-колой, и заедая все это бургерами. На его столе не было места даже для крошечного моего бургера-взрывчатки, но, терпеливо дождавшись момента, когда он начал кокетничать с Жомбицианткой, тихонько кинула ему на стол взрывоопасный бургер. Воспользовшись суматохой, быстро вколола ему усиленную зож-сыворотку и мгновенно ретировалась. Жомбициантки тоже досталась сыворотка! (второй шприц я позаимствовала у одного из Зожителей). Миссия выполнена!
В 34-м отсеке сутрапозаранку принялись трубить тревогу, а роботы приволокли тяжеленный жомбозащитный костюм. Благодаря мудрому и спокойному взгляду наставника-Йоды, я успокоилась и отправилась на поверхность. Сложно пересказать всю гамму чувств, нахлынувших при виде прекрасной поверхности, по которой я даже немного соскучилась, но вид жомбаков вернул на путь истинный. Сыворотка вколота, задание выполнено! Насмотревшись на прелестных существ на поверхности, есть что-то не то уже не особо-то и хочется. Тут у нас в бункере хорошо: тепло и сухо. Так что с питанием проблем нет. Крем в душевой регулярно обновляется. Спорт сегодня только на двоечку, планка и прочая фигня по мелочи... итого: 19 штраф: 3
Спят) Но я больше за соседей с низу переживаю)) Когда очень высокие прыжки, перехожу на упрощённый вариант, муж сказал, последние 2 дня слышно)) Силовые без проблем, с кардио сложней
Приветствую всех зожителей. Нахожусь сейчас в логове жомбаков. У них стоят специальные глушители сигнала, чтоб я не могла общаться с другими зожниками. Поэтому прошу прощения за задержку отчетов, буду писать по мере возможностей.
№ 57
ПП -12
Спорт - 5 (калланетика+свои силовые)
Джокер - 4
ИТОГО:21 балл
ШТРАФ:1
С утра в бункер доставили почту... Моё сообщение слегка вывело меня из состояния равновесия... Поэтому начала заедать новости, ища баланс... Хорошо хоть под руку попадались только яйца, курица, огурцы и помидоры. Но много. Баланс не найден пока. Поэтому спорт тоже как-то не пошел, точнее пошел, но без меня...Из 1,5 часов прозанималась только 48 минут, из которых 35 кардио. Хорошо, что Лениса ловили командой — одна бы в жизни не справилась... ну и сухие цифры
ПП — 12
Спорт — 4
Джокер — 4
Уход — 1 (контрастный душ)
Итого 21
Бендер, я ещё в день посещения аквапарка 2 деления кислорода не накрутила (спорт был на троечку).
Это все на поверхности были и увидели сладости.... если честно, меня сегодня остановила только аллергия сына, а так бы я тоже кусочек куличика бы с удовольствием слопала.
Добрый день...хотя добрым его не назовешь.Я тоже убываю с бункера ,хотя питание и занятия не оставляю.Ложусь с малым в больницу,понятно что там не получится выполнять задания и здесь меня ждать не будут.Огромное спасибо ,что приютили и дали знания о Пп и упражнениях(особено Валери Турпин ☺)всем успехов
Сегодня был стресс((( пошла я в магаз голодная, а дома мужазомб пиццу заказал, пошла за геркулесом.....подошла к холодильнику с пироженками.....стояла мин 5, все их рассмотрела, понюхала, а потом начала себя уговаривать не покупать( возможно в слух), решила пойти. Купить мааааленькую шоколадку, подошла посмотрела, купила творога и Геркулеса и бегом в бункер, обожралась творогом так, что гавайская сладость меня не возбудила. К чему я это? Да, к тому, что я крутая))))это прям подвиг!!! Ну , да ладно, я зожитель 54 сегодня был строг и не преклонен пп-12, спорт-5( включила кинект и фигачила зумбу до опупения), джокер-4 ( прям как то на одном дыхании), уход-1 ( губка и кремик) всего: 22
Уважаемый товарищ бендер! Видимо Ленис-аль-не-Шевели уже бродил по нашему бункеру какое то время, поэтому не найдя подходящей ему еды он принялся за провода. Поэтому сижу в своем отсеке без света, отчеты буду строчить морзянкой.
За воскресенье бонус 3
За вчера (понедельник)
ПП 12 (видимо болезнь Ленис-аль-не-Шевели не заразная)
Спорт 5 бег
Джокер 4
Уход 1 скраб креб
Итого 22 + бонус 3
За сегодня отчитаюсь потому что бег уже был в 5 утра и еда уже со мной
ПП 12 Спорт бег 5 Джокер 4 (надеюсь все же провода починю) Уход 1 (крем и массаж)
Всем доброго утра!!!За окном моего бункера очень классная погодка-солнышко светит,птички поют. Пока мои любимые мирно сопели в своих кроватках,я снарядившись, прошла краткий курс выживания с Шоном и уже под чутким руководством Патрика, отправилась на вверх...Операция прошла успешна,без шума и пыли)))Все таки утро,и Ленис еще мирно похрапывал в своей кровати,усыпанной недоеденными кусками пиццы и бургеров..... Вернулась в бункер,прошла санобработку. Теперь меня ждет завтрак и дорога до бункеровского детсада.
#85.
ПП-12
Спорт-5(бег 1км,тренажеры)
Джокер-4
Уход-1(скраб,ручной массаж,крем для тела)Итого 22
Влезла в джинсы 28размера)) Со мной начали знакомиться на улице)Помните джинсы Миранды из Секса в БГ? Сегодня я-Миранда
Да уж, что то не совсем легко было найти этого противного Лениса. Житель бункера 111 только что прибыл со спец. задания, а на часах уже 23.40, думала не успею спуститься в бункер до 12. Знаете как страшно там одной, на верху еще и в темноте. Но я справилась с ним, ух монстер просто жуть.
ПП 12
Спорт 5 ( Интервальная тренька и качала спину и бицуху)
#51
С Ленисо-жомбаками разобрались на поверхности, но вот в бункере полный жестяк. Слила спорт совсем(((кроме планки.
Пп 12, спорт 1, джокер 4, уход 1 подтягивающий крем.
Итого 18.
#23
Пп -12
Спорт 5 попробовала позаниматься с Mel B 2 тренировки
джокер 4 справилась) очень музыка понравилась и такой позитивный настрой)
Уход 1 ац крем
итого 22
110 на связи, пп12,спорт-бодифлекс +велотренажер5, уход вот беда по нулям, жаль но с моими мужчинами на себя не хватало сил,джокер мне понравился 4.
Итого 21
Штраф 1:@
С самого утра житель отсека № 25 был бодр и полон сил, видимо сказалось вчерашнее посещение аквапарка. Поэтому после утренней разминки с таким же вечно бодрым Шоном Ти, было совершена успешная диверсионная операция по ликвидации Ленис-аль-не-Шевели.
Жителю отсека 61 вырубили коммутатор и он бедняга провел почти 3 дня в вынужденной изоляции без интернета, переделал почти все накопившиеся долги и понял сколько же он на самом деле времени тратит на трындеж по спикерфону, будет исправляться\
№30 в упорной борьбе в 2 подхода обезвредил Лениса, был немного ранен, но смог уползти обратно в бункер. ПП 12 (жомбаки практически впихивали наркоторты, но удалось спастись бегством) Спорт 5 (2 прогулки с собакой с утяжелителями, 3 ролика идеальная .. за 8 мин) Джокер 4 Уход 1 (новый крем для стройности из летуаля, опробываю) Итог 22
Бункер. Каюта№102. Итог: 19 Штраф:3 Я тут, собсно, в гостях, а потому еда просто неуправляема стараюсь выбирать крошки ПП как воробышек. ПП-9, завалила БЖУ полкусочком яблочком в обед и воды не допила пару стаканов Спорт 5 Шон Макс30 Джокер4 Уход1 с плюсом. Посетила вибровакуум почувствовала плоский живот
Сорри, за поздний отчет, вчера деть просто сошел с ума, толи погода, толи зубы опять... хорошо хоть с утра успела позаниматься! Вечером просто рухнула без сил...
ПП 12. Сегодня просто превзошла себя — 7 раз поела. Все безмерно вкусно и уложилась во все свои нормы бжу. Плюс воды вылула чуть больше трех литров. Я молодец:)
Спорт-2(ездила сегодня ребенку за игрушкой на рынок, 2 часа там бегала между рядами, потому как ёё нигде не было.ну и в последний момент слава богу нашла. ну и плюс лифт сегодня не работал по 3 раза спускалась и поднималсь на 8 этаж)