Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3057159
Бендеру дали установку... Пока отсеки не объединены как-то развлечь и отрелаксировать местное население... Пусть отдохнут перед боем...
Надо так надо.... Бендер стилизовал пару-тройку комнат, вручил галограммы предметов, насыпал песочка, кое-где конечно оставил и декорации бункера, чтобы совсем из реальности не выпадали и пригласил всех на релакс...
Бендер сделал ставку на то, что если даже кому-то не особо нравятся медленные треньки, такую красоту съемки и монтажа будет просто смотреть приятно... а это релакс для глаз...
Так что повязываем на бедра платочки, погружаемся в картинку и делаем зарядку для хвоста...
Такую треньку конечно же на ютуб не пропустят - так что вконтакте... http://vk.com/video220413539_167511869
5 минут = 1 баллу... 20 минут = 4-м...
Если вдруг у кого-то возникнут непримиримые проблемы с загрузкой вконтакте - можете запустить первый эпизод этой серии тренек.. он есть на ютубе, но мне он меньше нравицо... декор и монтаж слабее... www.youtube.com/watch?v=YE-PPxh7LB8
Приятного всем попокрутства!
Кислород ...
Вечером БЕНДЕР будет ждать отчетов... Лучше не злить его - не забывать писать свои номера …
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ такой -то - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл
ШТРАФ: 0
)
блин, пошла АЦ намажу
)
)
