Итак, что имеем за 30 дней ежедневных тренировок. Вес - 1 кг, ОБ - 2 см, ОТ - 4 см.
Москва
Молодец! А я таки забросила ДМ. Оставила только ПП и тот с поблажками. Итог за месяц -2 кг, от - 2 см, об - 2 см)))) плюс еще разболелась. Планирую как выздоровею всетаки возобновить спорт.
0
25.04.2015
Ответить
Привет. Вы как занимаетесь? Сразу весь курс или только один 30-минутный уровень?
0
25.04.2015
Ответить
Лениногорск
Привет. 10 дней 1-ый уровень, 10 дней 2 -ой уровень, 10 дней 3-ий уровень. Также придерживаюсь ПП
0
25.04.2015
Ответить
Тверь
Умница!!!!! А я сорвалась 
уже начала третий уровень, результатов особых не было и бросила.....
уже начала третий уровень, результатов особых не было и бросила.....
0
25.04.2015
Ответить