Поиск
в Клуб Стройнеющих 11 лет

Как заниматься?

Джиллиан Майклс

Девочки всем привет! Вопрос по Джилл, как заниматься по программе нет проблемным зонам? Просто ежедневно делать или через день? Кто как делал? Подскажите. Спасибо!

6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Молодец, а я так и не решилась заняться такими упражнениями.
26.04.2015
Ответить
Сделала сегодня ну ничего так терпимо. Как говорится у страха глаза велики. Думала не потяну, а все сделала хоть и настроилась только на половину...
26.04.2015
Ответить
Чередовала с Ускорь Метаболизм или инсанити 
26.04.2015
Ответить
Спасибо!
26.04.2015
Ответить
делала каждый день, + через день добавляла кардио. Тяжко первый месяц, потом втягиваешься. + ПП обязательно.
26.04.2015
Ответить
Ого... Сделать сегодня первый раз пока смотрела думала умру, а когда начала делать то вроде бы нормуль справилась.
26.04.2015
Ответить
Вопрос знатокам Рипы от Джиллиан