Юлия в Клуб Стройнеющих 11 лет что с чем тренировать Какие мышцы вы тренируете в один день тренировки. Занимаюсь дома. Думаю,что с чем комбинировать. Тренирую:пресс,попу,ноги,руки и кручу обруч. Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить Darya 1 день попа ноги2 день руки грудь3 день спинка 27.04.2015 Ответить Меню. Подскажите .что правильно.а что нет . Ножки, ляшки, попа - хочу найти комплекс. Чаты Беременных Выберите чат: Январята-2026 Февралята-2026 Мартята-2026 Апрелята-2026 Майчата-2026 Июнята-2026 Июлята-2026 Августята-2026